Czym są zaburzenia psychosomatyczne?
Psychosomatyka, zajmuje się różnego rodzaju dolegliwościami cielesnymi (somatycznymi), które mają bądź mogą mieć podłoże w psychice człowieka. Od dawna pojawiają się informacje dotyczące roli...
Jak kontakt ze zwierzętami wspiera zdrowie psychiczne?
Światowy Dzień Walki z Depresją, obchodzony 23 lutego, to doskonała okazja, by zwrócić uwagę na nowoczesne i alternatywne metody wspierania zdrowia psychicznego. – Jedną z nich jest terapia...
Wypalenie zawodowe – czym się różni od zwykłego zmęczenia?
Świat, w którym żyjemy, dostarcza nam wiele stresu. W pracy z kolei, w której – de facto – spędzamy najwięcej swojego czasu, wszechobecna jest presja. Pracodawca wymaga od nas realizacji celów,...
Jakie problemy mogą świadczyć o zaburzeniach osobowości?
Zaburzenia osobowości to problemy, które współcześnie spotykane są coraz częściej i z którymi związanych jest wiele trudności. Dotyczą one zarówno rozpoznawania tych zaburzeń (niejednokrotnie trudno...
Zgrzytanie zębami - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Zgrzytanie zębami (inna nazwa: bruksizm) to nawykowe i niekontrolowane zaciskanie zębów, spowodowane najczęściej czynnikami emocjonalnymi.
Czym są natręctwa?
Najprościej mówiąc, natręctwo (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, OCD, z ang. obsessive- compulsive disorder), to nic innego jak uzależnienie danej osoby od wykonywania określonej czynności,...
Czym jest emocja? Trudności definicyjne i klasyfikacyjne zjawisk emocjonalnych
W pracy dokonano przeglądu wiedzy z zakresu kategoryzacji i struktury zjawisk emocjonalnych. Przedstawiono przykłady klasyfikacji emocji zaproponowane przez czołowych badaczy emocji w kraju i za...
Rośnie skala kryzysu psychicznego wśród młodzieży. Za mało się mówi o jego długofalowych skutkach
Zarówno badania przeprowadzane wśród młodych ludzi, jak i statystyki Narodowego Funduszu Zdrowia wskazują na pogarszającą się kondycję psychiczną dzieci i młodzieży. Ten temat jest od czasów pandemii...
Narkolepsja - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Narkolepsja jest rzadkim stanem patologicznym polegającym na występowaniu nagłych, niepowstrzymanych napadów snu w okresie dziennym (w fazie czuwania).
Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?
Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez wszystkie przypadki. To dobry znak, przede wszystkim dla „Zetek”, dla których zdrowie psychiczne jest jednym...
Popularne na forum
Odczuwasz osłabienie i brak energii? To może być coś więcej niż przesilenie jesienno-zimowe
Blada skóra, uczucie ciągłego zmęczenia, a do tego brak energii mimo wystarczającej ilości snu? Te objawy często bagatelizujemy, tłumacząc je stresem, przepracowaniem, niedoborem żelaza czy też...
Czy uzależnienie od seksu istnieje?
Niniejszy tekst stanowi podsumowanie aktualnej wiedzy na temat tak zwanego uzależnienia od seksu. Jest to zagadnienie dość kontrowersyjne i w zasadzie nie uwzględniane w klasyfikacjach chorób, a...
Koronawirus – racjonalne spojrzenie
Gdy w grudniu ubiegłego roku świat obiegła informacja o pierwszych zachorowaniach spowodowanych zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2, prawdopodobnie nie zastanawialiśmy się, jaki będzie to miało wpływ...
Menopauza i bezsenność - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Bezsenność, częste przebudzanie, trudności z zaśnięciem, zbyt wczesne budzenie się, niespokojny sen pojawiające się u kobiet w okresie przekwitania.
Przedłużona ekspozycja w terapii nastolatków
Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD nastolatków.
Studenci farmacji chcą lepiej opiekować się pacjentami geriatrycznymi
W tym roku około 170 studentów farmacji z całej Polski spotka się, żeby wziąć udział w VI Ogólnopolskiej Konferencji Opieki Farmaceutycznej (OKOF). Wydarzenie odbędzie się 24-26 marca 2023 roku, na...
Jak odżywianie wpływa na zdrowie mentalne?
Prawidłowe żywienie ma wiele wspólnego nie tylko ze zdrowiem w rozumieniu fizycznym, ale również ze zdrowiem mentalnym. O ile w pierwszym przypadku łączymy żywienie ze zdrowiem dość szybko poprzez...
Do czego prowadzi długotrwały stres?
Wzrost poziomu adrenaliny pod wpływem chwilowego stresu dostarcza nam wielu niezapomnianych przeżyć, mobilizując organizm do działania i wpływając na niego pozytywnie. Jednak mało kto zdaje sobie...
Zaburzenia snu
Prezentowany tekst przedstawia bieżące dane na temat snu, czynników zakłócających sen oraz ogólnie przedstawia najbardziej popularne zaburzenia snu. Sen jest nadal nie do końca poznanym zjawiskiem;...
Erytrofobia - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Erytrofobia to obawa przed wystąpieniem zaczerwienienia ciała, najczęściej twarzy. Forma fobii społecznej.
