Czego kobiety pragną w łóżku?
Każda kobieta jest inna, bo każda znajduje się na innym etapie swojej życiowej drogi i ma inne doświadczenie – wszystkie panie łączy jedno: chcą być w łóżku zauważane, a nie używane. Czasem trudno...
Odstawianie leków uspokajających - jak to zrobić?
Leki uspokajające i nasenne, są środkami, które dzięki swojemu stosunkowo szybkiemu działaniu, polegającemu na zmniejszeniu nasilenia objawów lęku, niepokoju czy poprawie w zakresie zasypiania, są...
Rozwój dziecka (3-6 lat) wg. Sparrow Joshua D., Brazelton Thomas B.
Dokonując rozważań nad rozwojem dziecka, należy uświadomić sobie odpowiedzialność i skutki, które będą rzutować w przyszłości na osobę dziecka. Pozycja autorów Sparrowa i Brazeltona jest ukazaniem...
Anoreksja - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Wystąpienie u pacjenta anoreksji w najgorszym przypadku może nawet stanowić groźbę dla jego życia. Wynika to głównie z konsekwencji niedoborów składników odżywczych, których deficyt dysreguluje pracę...
Jak trauma i poczucie bezpieczeństwa wpływają na nasze życie. Perspektywa poliwagalna.
Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem zdrowia fizycznego i psychicznego. Teoria poliwagalna wyjaśnia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego i jego wpływ na nasze ciała, emocje i relacje z...
Czym jest antypsychiatria? Sylwetki Thomasa Szasza i Franco Basaglii
W tekście autor próbuję odpowiedzieć na pytanie, czym jest antypsychiatria lat 60. XX wieku, zestawiając ze sobą postacie Thomasa Szasza i Franco Basaglii. Choć obaj autorzy radykalnie sprzeciwiają...
Relacje jako antidotum na samotność
W pewnych grupach społecznych depresja dotyka aż 60% osób. Skala tego zjawiska jest zatrważająca, a współczesny świat utrudnia przeciwdziałanie mu. Z praktyki psychoterapeutycznej wynika, że nie...
Jak osłodzić sobie zimowe wieczory? Sposoby na poprawę humoru w najmroźniejszym okresie w roku
Okres zimowy nie wpływa najlepiej na nasze samopoczucie. Krótkie dni, szarobura aura, mniej słońca i niskie temperatury mocno sprzyjają obniżeniu nastroju. Właśnie dlatego zima kojarzy się z chandrą...
Zaburzenia psychiczne wieku dorastania
Zaburzenia psychiczne okresu dorastania to specyficzne zaburzenia, związane z konfliktami, zadaniami charakterystycznymi dla tej fazy rozwoju i mogą w mniej lub bardziej zmienionej formie występować...
Nomofobia, czyli myśl o utracie telefonu coraz większym zagrożeniem wśród młodych ludzi
Według ekspertów nawet 70 procent dzieci poniżej 15 roku życia cierpi z powodu niedostępności do telefonu komórkowego. Zjawisko to nosi nazwę nomofobii.
Popularne na forum
Jak powstały pierwsze leki na schizofrenię, depresję i ChAD?
W artykule opisuję historię powstania leków na najważniejsze (z punktu widzenia historii psychiatrii) choroby, czyli: schizofrenię, depresję i ChAD.
Schorzenia endokrynne a objawy i zaburzenia psychiczne
Prawidłowa gospodarka hormonalna jest konieczna do utrzymywania „dynamicznej stabilności” organizmu, a tylko wtedy czujemy, że jesteśmy zdrowi. W organizmie człowieka wiele narządów odpowiada za...
Złapani w sieć – czym jest uzależnienie od Internetu?
„Nie chcę nic mówić, ale relaksując się surfowaniem w sieci, cofamy się nieco w rozwoju”. Internet – cudowny wynalazek nowoczesności. Usprawniasz życia. Kopalnia wiedzy. Miejsce schadzek i...
Przyczyny i mechanizm powstawania schizofrenii
Pomimo wieloletnich badań i ogromnego zaangażowania naukowego, współczesny stan wiedzy wciąż nie pozwala wyjaśnić w pełni przyczyn schizofrenii.
Wypalenie zawodowe staje się powszechnym problemem. Przewlekły stres niszczy psychikę i cały organizm
Przewlekły stres to codzienność wielu pracowników w Polsce, a w skrajnych przypadkach może skutkować wypaleniem zawodowym. Podwyższony poziom hormonu stresu ma poważne konsekwencje dla zdrowia...
Leki przeciwpadaczkowe stosowane w ChAD i fibromialgii
Najbardziej charakterystycznymi objawami choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD) są zaburzenia nastroju. U osób z CHAD występują przeciwstawne aktywności, następujące po sobie – depresja lub stan...
Smaczny i zdrowy sen. Jak wspomóc go odpowiednią dietą?
Dobry sen ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie. Podczas odpowiednio długiego i głębokiego snu następuje regeneracja całego organizmu, ale przede wszystkim mózgu.
Jaką rolę pełni sen w regeneracji organizmu?
Sen pełni kluczową rolę w procesach regeneracyjnych organizmu – to właśnie podczas głębokich faz snu ciało odbudowuje uszkodzone komórki, wzmacnia układ odpornościowy i stabilizuje gospodarkę...
Nerwica hipochondryczna - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Nerwica hipochondryczna definiowana jest jako stan, w którym pacjent przekonany jest o swoim złym a nawet bardzo złym stanie zdrowia, skupia się na swoim ciele, jego działaniu oraz wszelkich...
Mój świat się zatrzymał. Co mogą czuć osoby, które nagle tracą bliskich? Jak można im pomóc?
W 2021 roku w polskich wodach utonęło 408 osób, a na drogach zginęło ponad 2 200. Od początku tego roku odnotowano już 73 utonięcia oraz blisko 900 ofiar śmiertelnych w wypadkach drogowych. Osoby,...
