Sposoby na stres w medycynie naturalnej
Świat medycyny konwencjonalnej, na przestrzeni wieków, dokonał bardzo dużego postępu, co pozwala na coraz lepsze niesienie pomocy osobom chorym. Zainteresowanie medycyną naturalną również miało wpływ...
Kołatanie serca - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Lęk paniczny (lęk napadowy, napady paniki) to nagły, odgraniczony w czasie napad bardzo silnego lęku, który nie jest wywołany żadnym czynnikiem zewnętrznym.
Zajadanie stresu
Autorka opisuje przyczyny traktowania jedzenia jako destruktywnego sposobu radzenia sobie ze stresem i jego zmianę na inne, konstruktywne
Choroby tikowe - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Choroby tikowe to schorzenia o podłożu neurologicznym, w których charakterystycznym, widocznym objawem są tiki. Tiki są to czynności stereotypowe, przymusowe, ciągle powtarzające się. Choroba ta...
Jak być asertywnym przy wielkanocnym stole?
Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dla wielu kobiet to także okres wzmożonego stresu – zarówno związanego z przygotowaniami, jak i komentarzami...
Niedobory żywieniowe a depresja. Jak deficyt składników odżywczych wpływa na nasz nastrój?
Z roku na rok przybywa osób ze zdiagnozowaną depresją, a dieta może odgrywać istotną rolę w jej przebiegu. Brak kluczowych składników odżywczych, takich jak witamina D, witaminy z grupy B, magnez,...
Zakupoholizm, hazard, kredytoholizm. Jak je w sobie rozpoznać, zanim będzie za późno?
W 2021 r. przychody branży hazardowej w Polsce wzrosły o 52,5% [1]. Najbardziej uderzający jest wzrost przychodów z gier kasynowych online, który wynosi aż blisko 109% [2]. Dlaczego tak chętnie gramy...
Migrena i depresja – co łączy te dwie choroby?
Migrena i depresja to choroby, które często chodzą ze sobą w parze. Chociaż mogą wydawać się zupełnie niepowiązane, łączy je wiele [1]. Osoby cierpiące na migrenę są 2,5 razy bardziej narażone na...
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy, ta zaś jest najstarszym nurtem psychoterapii. Prekursorzy innych nurtów, które często powstawały w kontrze do psychoanalizy, zazwyczaj...
Definicja i rodzaje upośledzenia umysłowego
Upośledzenie umysłowe to obniżenie sprawności umysłowej powstałe w okresie rozwojowym. Obecne jest u około 3% noworodków i u 1% osób dorosłych.
Popularne na forum
Andropauza bez tajemnic
Andropauza to męski odpowiednik menopauzy, który występuje między 40 - 55 rokiem życia. „Przekwitanie” wiąże się ze spadkiem testosteronu. Wśród objawów zaobserwować można (m.in. zmiany nastroju,...
Czym są substancje psychodeliczne i jak działają?
W dzisiejszym świecie choroby naszego umysłu takie jak nerwica czy depresja zyskują status chorób cywilizacyjnych. Recepcją współczesnej medycyny na te problemy, jest zwrócenie się ku terapii...
Zespół lęku uogólnionego – na czym polega i jak go leczyć?
Zespół lęku uogólnionego uznać można za jedno z bardziej uciążliwych zaburzeń lękowych – w jego bowiem przypadku dochodzi do tego, że lęk, co prawda o różnym natężeniu, to jednak towarzyszy...
Neurologiczne podłoże zaburzeń snu - narkolepsja
Narkolepsja zaliczana jest do rzadko występujących chorób o podłożu neurologicznym, w której to pacjent odczuwa nadmierną senność za dnia. Dotyka ona zarówno mężczyzn jak i kobiet.
Brak snu i migrenowe bóle głowy - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Migrena, jest przypadłością charakterystyczną zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Są to w większości przypadków osoby zdrowe, ambitne i ekspresyjne. Badania naukowe oraz obserwacje pacjentów z...
Szpital psychiatryczny a zgoda - czy można trafić do szpitala psychiatrycznego bez własnej zgody?
Przyjęcie do do szpitala bez zgody – jest to przyjęcie bez ustawowo wymaganej pisemnej zgody osoby hospitalizowanej lub jej przedstawiciela ustawowego. Czy można trafić do szpitala psychiatrycznego...
Recenzja ksiażki Happy food. Przez żołądek do szczęścia
Książka Niklasa Ekstedta i Henrika Ennarta to propozycja dla wszystkich, którzy interesują się zdrowym stylem życia oraz wpływem odżywiania na zdrowie i życie.
SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?
Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień, mniejsza ilość światła słonecznego i zaburzony rytm dobowy sprzyjają senności, spadkowi energii i pogorszeniu nastroju. Nie bez...
Problemy finansowe a zdrowie psychiczne. 40% Polaków odczuwa negatywne skutki zadłużenia
Obecnie 48,3% Polaków ma zobowiązania finansowe, jednocześnie aż 40% podkreśla, że problemy finansowe negatywnie wpływają na ich stan psychiczny [1]. Kwestie zaległego zadłużenia coraz częściej...
Rodzaje uzależnień - jak sobie z nimi radzić?
Uzależnienie to nieodparta konieczność wykonywania określonej czynności, zażywania konkretnych środków oraz wykonywania określonych czynności. Działanie osoby uzależnionej staje się przymusem. Każde...
