Wszystko w organizmie człowieka ma związek z jego dobrostanem psychicznym
„Szybciej, mocniej, intensywniej” – to hasło każe nam uczestniczyć w pogoni za wyidealizowanym szczęściem i maksymalizacją wrażeń. Kiedy presja jest zbyt duża, pojawiają się zaburze...
Jak odosobnienie pomaga wrócić na drogę równowagi?
Inflacja, wojna za naszą granicą, kryzys gospodarczy – wiele czynników ma wpływ na poziom stresu w naszym organizmie, co bezpośrednio przekłada się na naszą kondycję psychiczną. Nic więc...
Osobowość narcystyczna a uzależnienia
Osobowość narcystyczna typowo kojarzona jest przede wszystkim z nadmiernym wywyższaniem się, brakiem empatii i trudnościami w relacjach międzyludzkich. Problem ma jednak wiele jeszcze innych następst...
Zadbaj o psychikę zimą
Zmęczenie psychiczne bardziej nam doskwiera porą zimową, wpływ na to ma panująca aura – mniej słońca, krótszy dzień, brak roślinności, niskie temperatury. Wiele osób odczuwa ...
Czym różnią się od siebie poszczególne nurty psychoterapii?
Pacjenci, którym zalecana jest psychoterapia, zazwyczaj pytają o to, na czym opierać się będzie cały ten proces. Jednej, uniwersalnej odpowiedzi na takie pytanie zwyczajnie nie ma – nurt...
Czym jest psychoterratica?
Nie od dziś wiadomo, jak ważny wpływ na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne ma kontakt z naturą. Obcowanie z przyrodą wycisza, relaksuje, dodaje energii. Brak kontaktu z naturą i zamknięcie się w duży...
Terapia grupowa: jakie są jej założenia i komu można ją polecić?
Psychiatrzy niejednokrotnie podkreślają, że leczenie psychiatryczne to nie tylko farmakoterapia, ale i różne oddziaływania psychoterapeutyczne. Do drugich z wymienionych zaliczane są rozmaite ...
Chicagowska siódemka – lista chorób psychosomatycznych, które powinieneś znać
Chicagowska siódemka to zestawienie chorób psychosomatycznych, czyli schorzeń, na których pojawienie się mają ogromny wpływ psychika i emocje. Lista najbardziej typowych chor&oac...
Psychoterapia w epizodach depresji poudarowej
Udar mózgu jest nagłym epizodem niedokrwienia wskutek którego dochodzi do szeregu patologicznych zmian w organizmie człowieka oraz do zaburzeń funkcjonowania. Jest to niezwykle groźne z...
Nie jestem wariatem! – leczenie pod okiem psychoterapeuty jak każde inne
Przypominam sobie pewien kawał, w którym mężczyzna jeżdżący codziennie środkiem komunikacji miejskiej do pracy myli autobusy i wsiada do innego. Okazuje się, że są nim przewożeni pacjenci jedn...
Sztuka oddychania holotropowego: stan psychodeliczny bez psychodelików
Oddychanie holotropowe jest metodą psychologii transpersonalnej, która wykorzystuje technikę lekko przyśpieszonego i nieznacznie pogłębionego oddechu.
I Ogólnopolska Konferencja Naukowa Nowe nurty w Pomocy Psychologicznej
Zakład Psychologii Klinicznej i Sądowej Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, Fundacja Rozwoju i Promocji Psychoterapii oraz Centrum Informacji Naukowej i Biblioteka Akademicka mają zaszczyt zaprosić ...
V Śląskie Warsztaty Psychoterapii
Innowacje i kreatywność w psychoterapii - stare w nowym, nowe w starym
Dlaczego warto zajmować się ciałem?
Praca z ciałem może okazać się przełomowa w procesie psychoterapii. Odblokowuje, uwrażliwia na własne potrzeby fizyczne i psychiczne. Może okazać się wspierająca tam, gdzie inne metody nie wystarczaj...
Popularne na forum
ostatni 8 miesięcy temu ostatni 2 miesiące temu ostatni 8 miesięcy temu ostatni 3 miesiące temu ostatni 3 miesiące temu ostatni 3 miesiące temu ostatni 9 miesięcy temu ostatni 4 miesiące temu Na czym polega psychoterapia humanistyczna?
Historycznie psychoterapia humanistyczna miała być zupełnie nową propozycją, którą powstawała w opozycji do nurtów stosowanych wcześniej. Była ona nawet nazywania „trzecią siłą w ...
Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych
Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych to mądra i pragmatyczna książka zawierająca szczegółowe omówienie skutecznych strategii wzmacniających zaangażowanie klienta w terapię.
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy, ta zaś jest najstarszym nurtem psychoterapii. Prekursorzy innych nurtów, które często powstawały w kontrze do psychoanalizy, ...
Charakterystyczne cechy psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Psychoterapia poznawczo-behawioralna staje się w Polsce coraz bardziej popularna. Coraz częściej kierują na nią lekarze psychiatrzy, na rodzimym rynku wydawanych jest coraz więcej książek na temat te...
Terapia ofiar gwałtu
W poprzednim artykule zostały omówione psychologiczne i psychiatryczne skutki gwałtu, tym razem skupmy się na tym w jaki sposób można za pomocą specjalisty poradzić sobie z tym traumaty...
Budowanie relacji z dzieckiem a jego zintegrowany rozwój
Zależnie od przyjętego przez rodziców modelu relacji, dziecko może rozwijać się zgodnie ze swoim najlepszym potencjałem lub utknąć w sztywnych schematach, które powodują wiele trudności...
