Zmęczenie psychiczne bardziej nam doskwiera porą zimową, wpływ na to ma panująca aura – mniej słońca, krótszy dzień, brak roślinności, niskie temperatury. Wiele osób odczuwa znużenie, przygnębienie, brak energii. Podpowiadamy, jak przetrwać ten trudny czas i pomóc sobie w odzyskaniu dobrego nastroju.