15 lipca Dzień Bez Telefonu Komórkowego
Dzień Bez Telefonu Komórkowego to dzień wyjątkowy. Samo jego pojawienie się w kalendarzu (15 lipca) dobitnie świadczy o tym, z jak wielkim problemem zmagają się współcześnie ludzie. Może się wydawać...
Holistyczne podejście do leczenia pomaga dłużej cieszyć się zdrowiem
Ponad 90 proc. przedwczesnych zgonów następuje w wyniku choroby cywilizacyjnej lub przewlekłej [1]. Tymczasem rozwojowi 80 proc. z nich można zapobiec [2] - wystarczy tylko prawidłowo dbać o swoje...
Kawa: uzależnienie czy lekarstwo?
Krótki artykuł na temat dobrych i złych stron picia kawy oraz zwrócenie uwagi na moment, w którym staje się uzależnieniem.
Czym są substancje psychodeliczne i jak działają?
W dzisiejszym świecie choroby naszego umysłu takie jak nerwica czy depresja zyskują status chorób cywilizacyjnych. Recepcją współczesnej medycyny na te problemy, jest zwrócenie się ku terapii...
Walka z nałogiem palenia - jakie możliwości ma pacjent?
W Polsce aktywnie pali papierosy ok. 8 mln osób. Wielu z nich podejmuje próby walki z nałogiem, często wielokrotne, jednak jak pokazują badania, skutecznie rzuca palenie tylko 3% osób. Czy to brak...
Zakupoholizm, hazard, kredytoholizm. Jak je w sobie rozpoznać, zanim będzie za późno?
W 2021 r. przychody branży hazardowej w Polsce wzrosły o 52,5% [1]. Najbardziej uderzający jest wzrost przychodów z gier kasynowych online, który wynosi aż blisko 109% [2]. Dlaczego tak chętnie gramy...
Młodzi Polacy mniej piją i rzadziej korzystają z dopalaczy oraz narkotyków, ale częściej myślą o samobójstwie
W porównaniu z 2018 rokiem wyraźnie spadł odsetek uczniów ostatnich klas szkół ponadpodstawowych sięgających po alkohol, narkotyki i dopalacze - wynika z badania przeprowadzonego przez Centrum...
Jedzenie emocjonalne – choroba naszych czasów
Przegryzanie mimo braku fizycznego głodu, w chwilach stresu, zmęczenia, dla rozrywki. Ochota na coś słodkiego lub słonego w drugiej połowie – kto z nas tego nie zna? Badanie „Zwyczaje i przekonania...
Poalkoholowe zaburzenia psychiczne – diagnostyka i leczenie
O tym, że spożywany w nadmiarze alkohol szkodzi zdrowiu, nie trzeba prawdopodobnie nikogo przekonywać. Znane jest to, że jego nadużywanie skutkować może np. marskością wątroby, rzadziej jednak...
Koronawirus: jak zakaz wychodzenia z domu wpływa na częstsze sięganie po alkohol?
Izolacja i fakt, że z powodu pandemii koronawirusa wiele osób spędza czas samotnie, powoduje, że częściej sięgamy po alkohol. Dzieje się tak nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. Dlaczego...
Koronawirus groźny dla palaczy!
Wiele mówi się o tym, że koronawirus jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych oraz osób z chorobami przewlekłymi. Najnowsze dane z USA pokazują, że również osoby palące, wśród których...
Od maja znikną papierosy mentolowe. Czy zmniejszy to liczbę palaczy?
Palacze mają ostatnio pod górkę. W styczniu ceny tytoniu poszły w górę, ze względu na podniesienie akcyzy. To jednak nie koniec podwyżek, akcyza będzie bowiem podwyższana sukcesywnie w ciągu kilku...
Uzależnienie od alkoholu
Alkohol uzależnia psychicznie i fizycznie. Przewlekłe nadużywanie prowadzi do poważnych konsekwencji psychicznych i fizycznych.
GIS ostrzega: E-papierosy nowym zagrożeniem dla zdrowia publicznego!
W poniedziałek (25.11.2019 r.) w siedzibie Głównego Inspektoratu Sanitarnego odbyła się konferencja prasowa poświęcona zagrożeniom związanym z e-papierosami. Statystyki są niepokojące, bowiem od 2011...
Popularne na forum
Syndrom przetrenowania – co to takiego i komu grozi?
Wysportowane ciało jest w cenie – to oznaka zdrowia, siły i piękna. Jeżeli ćwiczymy rozważnie, stosując przy tym odpowiednią dietę i dbając o wypoczynek, przetrenowanie nam nie grozi. Gdy jednak...
Czy e-papierosy są szkodliwe dla zdrowia?
Młodzi ludzie rzadziej sięgają po tradycyjne papierosy, natomiast coraz więcej młodzieży korzysta z e-papierosów. Pierwotnie uważano, że tzw. "vapowanie" jest dużo zdrowsze od palenia papierosów....
USA: Młodzi ludzie rzadziej sięgają po marihuanę
Niedawno przeprowadzone badania wskazują, że legalizacja marihuany w niektórych stanach USA spowodowała spadek liczby nastolatków, którzy sięgają po ten środek odurzający.
Zaburzenia spowodowane uzależnieniem od Internetu
Przyjmuje się, że w ciągu ostatnich 15 lat około 10-krotnie wzrosła liczba użytkowników Internetu. Wraz z rozwojem nowych technologii znacząco zwiększyła się ilość osób od nich uzależnionych. Nowe...
Walka czeskiego rządu z narkomanią. Nawet milion Czechów bierze narkotyki i nadużywa leków!
Jak wynika z raportu na temat wdrażania polityki antynarkotykowej w Czechach liczba użytkowników opioidów i amfetaminy wzrosła z 32,5 tys. w 2008 r. do 47,8 tys. w 2017 r.
W Nowy Rok bez papierosa? Psycholog radzi, jak sobie pomóc w walce z nałogiem!
Dla wielu osób Nowy Rok jest idealnym momentem do tego, by odmienić swoje życie lub przynajmniej jego wybrany aspekt. Symboliczna zmiana daty sprzyja tworzeniu planów i postanowień. Wśród najczęściej...
