Jak przestać mówić i zacząć rozmawiać. Sokrates w praktyce.
Międzynarodowy bestseller, który wyostrzy twój umysł, poszerzy perspektywy i odmieni twoje relacje!
Nawet 3 mln kobiet może doświadczać przemocy ze strony partnera
Oficjalne statystyki wychwytują mniej niż 10 proc. przypadków przemocy wobec kobiet ze strony partnera – pokazuje analiza badania przemocy uwarunkowanej płcią (EU-GBV) oraz liczby oficjalnych...
W sieci ranią nie tylko słowa, ale też brak reakcji
Jeden komentarz. Kilka sekund. I nagle pojawia się gniew. Brzmi znajomo? W sieci emocje rozprzestrzeniają się błyskawicznie. Anonimowość, dystans ekranu i poczucie bezkarności sprawiają, że łatwiej...
Zmęczeni po urlopie. Dlaczego coraz trudniej naprawdę wypocząć?
Wakacje miały być czasem, kiedy w końcu zwolnimy. Wyśpimy się, odetchniemy, odzyskamy energię. Tymczasem coraz częściej okazuje się, że nawet po urlopie wracamy zmęczeni. Najnowszy raport „Spojrzenie...
Emocje w miejscu pracy - motywacja i satysfakcja
Choć motywacja (46%) i satysfakcja z wykonywanych obowiązków (36%) pozostają głównymi motorami napędowymi pracowników, to nowoczesne zespoły pilnie poszukują w pracy spokoju (32%) oraz przejrzystej...
Już 15 lipca premiera książki „Usuń tę osobę ze swojej głowy”
Już 15 lipca premierę będzie miała książka „Usuń tę osobę ze swojej głowy” autorstwa Michihito Sugawary, cenionego japońskiego neurochirurga. Publikacja przedstawia 7 technik, które mają pomóc...
Duch i psyche. razem czy osobno?
Kiedy religijność staje się toksyczna? Czy psychoterapia może się przekształcić w religię? Czy w czasach „tiktokozy” jest jeszcze popyt na duchowość? Czy jesteśmy płytkimi konsumpcjonistami, czy...
Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?
Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Czy wybrana w młodości ścieżka edukacyjna powinna determinować całe życie zawodowe? Czy pieniądze to wystarczająca motywacja w pracy? Na te i wiele innych pytań...
Problemy finansowe a zdrowie psychiczne. 40% Polaków odczuwa negatywne skutki zadłużenia
Obecnie 48,3% Polaków ma zobowiązania finansowe, jednocześnie aż 40% podkreśla, że problemy finansowe negatywnie wpływają na ich stan psychiczny [1]. Kwestie zaległego zadłużenia coraz częściej...
Polacy chcą walki ze stresem i pozytywny relacji w miejscu pracy
Dobrostan pracowników przestał być jedynie wizerunkowym dodatkiem do pakietu benefitów, a stał się kluczowym elementem strategii biznesowej nowoczesnych przedsiębiorstw. Jak wynika z najnowszego...
Epidemia zmęczonych urlopowiczów. Jak wypoczywać, żeby naprawdę odpocząć?
Zbliżają się wakacje i koniec roku szkolnego, co oznacza dla wielu długo wyczekiwane urlopy. Wydajemy tysiące złotych na rodzinne wyjazdy marzeń, z których wracamy niekiedy bardziej wyczerpani niż...
Pokoleniowe pęknięcie w myśleniu o długowieczności. To młodzi bardziej niż seniorzy boją się starości
To nie seniorzy, lecz młodzi dorośli z większym niepokojem patrzą w przyszłość. To właśnie oni mówią o samotności, przemęczeniu, a co piąty młody Polak uważa, że nie dożyje 60. urodzin. Z kolei osoby...
Nie dogadujesz się z nastolatkiem? Otwórz się na jego Świat! – premiera książki „Nie trzaskaj drzwiami”
3 czerwca nakładem wydawnictwa Horyzont Znak premierę ma książka „Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, o jakich marzą nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą” autorstwa Moniki Janiszewskiej i Renaty...
Lekarze alarmują: mamy epidemię stresu wśród dzieci
Stres to naturalna reakcja, której doświadcza każdy niezależnie od wieku, nawet dzieci. W ich przypadku źródłem stresu najczęściej są zmiany w rutynie, presja szkolna, konflikty rodzinne oraz relacje...
Popularne na forum
Jak barwy wpływają na emocje, produktywność i doświadczenie pracy?
Kolor w przestrzeniach biurowych coraz wyraźniej wychodzi poza ramy estetyki, stając się pełnoprawnym narzędziem projektowym, które wpływa na sposób myślenia, poziom koncentracji i samopoczucie...
MBSR – czy kilka tygodni praktyki uważności może odmienić twoje życie?
Kiedy ostatnio byłeś tak naprawdę obecny tu i teraz? Dzisiejsza rzeczywistość wymaga od nas nieustannej dostępności – dla pracodawcy, znajomych, rodziny, ale nie dla siebie. Coraz więcej z nas spędza...
Dlaczego dzieci ukrywają ból przed rodzicami? Wyniki badania
Dziecko nie zawsze mówi od razu, że coś je boli. Nie dlatego, że nic mu nie jest, ale dlatego, że często nie umie jeszcze dobrze nazwać swoich odczuć, bagatelizuje objawy albo nie chce martwić...
Nowość na Medforum.pl: Quizy i łamigłówki edukacyjne dla każdego!
W ramach serwisu Medforum.pl uruchomiliśmy nową sekcję edukacyjną, która pozwoli użytkownikom w ciekawy i przystępny sposób poszerzać swoją wiedzę na temat zdrowia, stylu życia, przyrody i świata.
Emocje kontra zasady. Domowe konflikty rzadko dotyczą tego, o czym naprawdę rozmawiamy
Współczesne rodziny coraz częściej mierzą się z napięciem, którego źródło nie zawsze jest oczywiste. Kłótnia o niewyniesione śmieci, godzinę powrotu do domu czy wyłączony telefon bardzo rzadko...
W dniach 22-23 maja 2026 w Katowicach odbędzie się Konferencja Kazuistyka CNS Medforum
W dniach 22-23 maja 2026 w Hotelu Novotel w Katowicach odbędzie się kolejna edycja Konferencji Kazuistyka CNS Medforum. Tegoroczny temat przewodni: „Schematy terapii w CNS – utarta droga do sukcesu...
Pierwszy w Polsce raport nt. mężczyzn w dojrzałym wieku. Andropauza bez tabu
Aż 2/3 Polek i Polaków nie zna pojęcia andropauzy, a 72% mężczyzn po czterdziestce nie zetknęło się w ostatnich latach z żadnymi informacjami na temat zdrowotnych aspektów dojrzałego wieku. Kulczyk...
Rośnie skala kryzysu psychicznego wśród młodzieży. Za mało się mówi o jego długofalowych skutkach
Zarówno badania przeprowadzane wśród młodych ludzi, jak i statystyki Narodowego Funduszu Zdrowia wskazują na pogarszającą się kondycję psychiczną dzieci i młodzieży. Ten temat jest od czasów pandemii...
