Wybrane szczepy probiotyczne, określane jako psychobiotyki, mogą wpływać na komunikację między jelitami a mózgiem i pomagać w łagodzeniu stresu oraz objawów lęku. Niektóre badania wskazują również na poprawę snu i samopoczucia, ale wyniki nie są jednoznaczne, a korzyści mogą zależeć od konkretnego szczepu i badanej grupy osób. Probiotyki nie zastępują psychoterapii ani leków, a ich skuteczność jako uzupełnienia leczenia zaburzeń lękowych wymaga dalszych badań.