Chyba nigdy nie widzieliśmy takiej transformacji relacji międzyludzkich, jaka zachodzi obecnie. Cyfryzacja postępuje niezwykle szybko i rozmową coraz częściej nazywane jest pisanie ze sobą poprzez różnego rodzaju komunikatory. Pracujemy w dużej mierze zdalnie, spotykamy się rzadziej ze znajomymi, bo czasu przecież brak… Okazuje się jednak, że nie jest to dobre dla naszej psychiki, samopoczucia, układu nerwowego. Nic nie zastąpi rozmowy twarzą w twarz. Dbajmy, aby w naszym życiu było bliskie grono znajomych i chociaż jeden, dwóch przyjaciół. To wystarczy, aby zadowolenie z życia było na wyższym poziomie.