Sezon urlopowy czas zacząć! Niektórzy z nas mają już zaplanowane bliższe lub dalsze wyjazdy, inni dopiero szukają miejsca, w którym chcieliby spędzić wakacje – wybierają odpowiedni termin i myślą o rzeczach, które spakują. Niestety okazuje się, że dla wielu osób letni wyjazd wiąże się nie z relaksem, a ze stresem i napięciem emocjonalnym. Jak pozbyć się presji związanej z urlopem i prawdziwie wypocząć?