Idea work-life balance towarzyszy nam od wielu lat i ma być lekarstwem na pracoholizm w który wpadli Polacy. Nikogo już nie trzeba przekonywać, że jest to słuszny sposób na życie. Odpoczynek jest równie ważny co praca. Nieco ponad rok temu pojawił się nowy trend, wnoszący odpoczywanie na wyższy poziom, stworzony przez Zetki. Mowa o bed rottingu. Czy jest to dobry sposób na regenerację, mówi Jakub B. Bączek, trener mentalny.