Styl życia oraz odżywiania znacząco wpływa na nasze zdrowie. To co jemy może mieć również wpływ na nasz nastrój. Jak odżywiać się w czasie depresji? Co jeść, aby sobie pomóc?
Reklama:
Reklama:
Dieta w depresji – co jeść aby sobie pomóc?
Anna Malek
Ten tekst przeczytasz w 3 min.
PantherMedia
Zdrowe śniadanie
POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Depresja
wykonczonypsychicznie
Forum:
Depresja
Nie daję już rady… myśli samobójcze, poczucie winy i problemy małżeńskie
Mam 37 lat, żonę i czworo dzieci. Od 2017 roku pracuję w UK, a rodzina mieszka w Polsce. Zawsze chciałem zapewnić im lepsze życie, dlatego pracowałem jak najwięcej.
Przez lata wysyłałem żonie pien...
Szukam przyjaciółki
Jak w temacie.Mam 45 lat,a nie mam żadnych przyjaciół.To pewnie przez moją chorobę.Szukam przyjaciółki do pogaduszek o wszystkim,najlepiej z woj. lubuskiego,ale mogą też być inne okolice...
Gerogina48
Forum:
Psychoterapia
Terapia Systemowa
Cześć. Piszę z takim zapytaniem. Czy ktoś z Was przerabiał może u psychoterapeuty swoje dzieciństwo ? A potem dorosłe życie ? Napiszę po krotce: Jako dziecko byłam bardzo porównywana do innych, częst...
Pytanie odnośnie dawki
Jeżeli jest tu ktoś kto się na tym zna to chciałbym się dowiedzieć czy jest szansa, że 20 tabletek 10mg zolpidemu pomogłoby facetowi o wymiarach 1,84 m i ok. 135 kg permanentnie ewakuować się z tej p...
Rozmowa, jak ja zaczac? jak sie zmienic zeby wiecej gadac
Jak zacząć więcej mówić o sobie?
Mój problem polega na tym że wole słuchać innych niż mówić. Ale zaczyna to być bardzo męczące, ponieważ np po świętach i wizytach rodzinnych, rodzina/rodzeństwo podc...
nic_nie_warty 38
Forum:
Depresja
Nie mam sily
Cisza
Reklama:
POLECAMY TREŚCI Z KATEGORII Depresja
Reklama: