Reklama:

Jak kontakt ze zwierzętami wspiera zdrowie psychiczne?

Poradnia Zdrowia Psychicznego Harmonia Grupy LUX MED

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Jak kontakt ze zwierzętami wspiera zdrowie psychiczne?

Shutterstock

Kobieta bawiąca się z psem

Światowy Dzień Walki z Depresją, obchodzony 23 lutego, to doskonała okazja, by zwrócić uwagę na nowoczesne i alternatywne metody wspierania zdrowia psychicznego. – Jedną z nich jest terapia wspomagana przez zwierzęta, która zyskuje coraz większą popularność zarówno w Polsce, jak i na świecie – komentuje Konrad Jurczakowski, psychiatra. Ekspert podkreśla, że posiadanie własnego zwierzęcia może przyczynić się do poprawy samopoczucia i stanowić cenne wsparcie emocjonalne, jednak nie należy go traktować jako substytutu profesjonalnie prowadzonych terapii.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Depresja

Nie daję już rady… myśli samobójcze, poczucie winy i problemy małżeńskie
Mam 37 lat, żonę i czworo dzieci. Od 2017 roku pracuję w UK, a rodzina mieszka w Polsce. Zawsze chciałem zapewnić im lepsze życie, dlatego pracowałem jak najwięcej. Przez lata wysyłałem żonie pien...
Szukam przyjaciółki
Jak w temacie.Mam 45 lat,a nie mam żadnych przyjaciół.To pewnie przez moją chorobę.Szukam przyjaciółki do pogaduszek o wszystkim,najlepiej z woj. lubuskiego,ale mogą też być inne okolice...
Terapia Systemowa
Cześć. Piszę z takim zapytaniem. Czy ktoś z Was przerabiał może u psychoterapeuty swoje dzieciństwo ? A potem dorosłe życie ? Napiszę po krotce: Jako dziecko byłam bardzo porównywana do innych, częst...
Pytanie odnośnie dawki
Jeżeli jest tu ktoś kto się na tym zna to chciałbym się dowiedzieć czy jest szansa, że 20 tabletek 10mg zolpidemu pomogłoby facetowi o wymiarach 1,84 m i ok. 135 kg permanentnie ewakuować się z tej p...
Rozmowa, jak ja zaczac? jak sie zmienic zeby wiecej gadac
Jak zacząć więcej mówić o sobie? Mój problem polega na tym że wole słuchać innych niż mówić. Ale zaczyna to być bardzo męczące, ponieważ np po świętach i wizytach rodzinnych, rodzina/rodzeństwo podc...
Reklama:
Reklama: