„Dlaczego pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją, wyzwaniami?” To jedno z pytań, jakie stawiają autorzy książki pt. „Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju”. Jednak nie poprzestają na zadawaniu nurtujących pytań, ale opierając się na licznych dowodach naukowych i koncepcjach psychologicznych, zabierają głos w dyskusji definiującej odporność psychiczną. Termin, który jest intuicyjnie rozumiany, jednak przy pogłębionej dyskusji wychodzą czasami znaczne rozbieżności. Dlatego tak ważna jest uporządkowana wiedza.