Reklama:

Tryptofan a depresja

Ten tekst przeczytasz w 6 min.

Tryptofan a depresja

panthermedia

Recepta

Tryptofan odgrywa kluczową rolę w syntezie serotoniny – neuroprzekaźnika, od którego zależy to, czy czujemy się szczęśliwi, czy nie. Długotrwały niedobór tryptofanu powoduje obniżenie nastroju, a w efekcie może doprowadzić do rozwoju depresji i zaburzeń na tym tle. Z uwagi na fakt, że nasz organizm nie posiada zdolności do syntezowania go, konieczne jest dostarczanie tryptofanu do organizmu wraz z pożywieniem.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Depresja

Czy będzie mi trudno poznać partnera? Przewaga dziewczyn wszędzie. Gdzie kogoś poznać?
24 lata kończę niedługo, bo już w styczniu. Koniec studiów niebawem. W związku nie byłam i nie jestem aktualnie. Czasami z tego powodu jest mi ciężko, ale wmawiam sobie, że lepiej być samemu niż z...
Zrozumieć / jak pomóc w depresji
Witam. Mój mąż jest wspaniałym człowiekiem, artysta, lubi spędzać sam czas, w tym czasie tworzy a mi to zawsze odpowiadało, mieliśmy czas wspólny i czas dla siebie. W zeszłym roku w związku z pracą i...
Myśli samobójcze u nastolatka
Proszę o radę!!!!! Syn zgłosił mi problem, że potrzebuje do psychologa Od razu go zapisałam Pani psycholog zasugerowała mi psychiatrę ponieważ syn jej się zwierzył z myśli samobójczych A psychiatra p...
Problem osoby wysokowrażliwej
Mam problem, który jest dla mnie bardzo krępujący. Zdarza mi się reagować płaczem na sytuacje, które mnie stresują. Najczęściej zdaża mi się to np. gdy czuję się niesprawiedliwie potraktowana. Dla os...
Szpital Psychiatryczny
Bardzo proszę o pilną odpowiedź jaki jest najlepszy oddział Psychiatryczny w Poznaniu? Głównie chodzi o silna depresje
Psychoterapeuta
Dzień dobry, Szukam dobrego psychoterapeuty - Warszawa i okolice - który specjalizuje się/zajmuje prowadzeniem psychoterapii agorafobii / zaburzeń lękowych. Czy ktoś może kogoś polecić? Z góry ...
Reklama:
Reklama: