Reklama:

Wpływ stresu na zdrowie człowieka (52)

zaloguj się, aby wykonać akcję na forum

Forum: Stres

Wtajemniczona
13-09-2011, 07:09:42

na mnie stres działa wykańczajaco, mam podwyższoną temp, boli mnie żołądek do tego stopnia że robi mi sie niedobrze... masakra, szkoda że każdy musi chodzić do pracy
gość
13-09-2011, 12:46:46

Treść zablokowana przez moderatora

gość
13-09-2011, 12:56:33

Treść zablokowana przez moderatora

gość
11-10-2011, 10:53:36

Na stres najlepsze są góry!

www.serwispoznan.com
gość
13-10-2011, 14:19:10

Góry powiadzasz ja tam wole morze,ale kazdy ma prawo do lubienia tego czego chce:)
[url=http://www.suwaczki.com/][img]http://www.suwaczki.com/tickers/ywny14dp4yxug7g1.png[/img][/url]
Początkujący
17-10-2011, 16:54:56

olenkakacperek 2011-09-13 09:09:42 na mnie stres działa wykańczajaco, mam podwyższoną temp, boli mnie żołądek do tego stopnia że robi mi sie niedobrze... masakra, szkoda że każdy musi chodzić do pracy
Ciągły stres połączony z bólem brzucha i opisanymi pozostałymi "przyjemnościami" może doprowadzić do
zespołu jelita drażliwego, nawet przewlekłego. Przy tej przypadłości sam ból żołądka to wręcz przyjemność.
2 lata temu z okładem w ciągu 1,5 miesiąca spadłem z wagi ponad 12 kg. Moje "flaczki" nic nie przyjmowały, nawet badanie kolonoskopii odbyło się z problemami, takie silne było zapalenie. Na jedzenie nie mogłem patrzeć, tylko kisiel i kisiel...
Katastrofa.
Obecnie po przejściach pracuję w innym miejscu, z innymi ludźmi. Owszem, utrzymuję kontakt z przyjaciółmi z poprzedniej pracy, ale tam nie wrócę. Za dużo "wspomnień", za duże straty po powypadkowej operacji łokcia w związku z zapaleniem kłykcia łokciowego, którego nabawiłem się właśnie w poprzedniej pracy.
Nie ma sensu marnować zdrowia i życia wyłącznie na pracę. Jeżeli nie można zmienić ludzi w firmie, zmienić ich przyzwyczajeń i ich podejścia do drugiego człowieka, zlikwidować wyścigu szczurów, to...
Najlepiej zmienić dla własnego zdrowia środowisko pracy. Pieniądze nie mają takiego znaczenia jak zdrowie i dobre samopoczucie. Stres i wszystkie związane z nim "przyjemności" nie są warte zarobionych w takim kieracie pieniędzy. Okazać się może, żeby nie, że koszty i czas leczenia przekroczą teoretyczne korzyści z nieco większej comiesięcznej wypłaty. Takie leczenie nie trwa tygodnia czy dwóch, to nie grypa ani angina.
To poważna choroba, jej skutki można odczuwać długo. To wielki dyskomfort, wielka własna porażka. I nie ma tu wygranych czy przegranych, zostaje się samemu z myślami, wspomnieniami, żalem.
Żalem do kogo?
Obecnie mam żal do siebie, że za długo ciągnąłem ten stan, to zamknięcie się w sobie. Błędem moim było, że za późno się zorientowałem w sytuacji. Ale do tego wniosku dochodzę dopiero teraz, po czasie.
Nie wolno mi było do tego dopuścić.
Życie pokierowało inaczej...
W tym przypadku najlepszym rozwiązaniem byłoby odejść, zakończyć tą drogę przez mękę - tak to nazywam.
Kto nie przeszedł przez nią - nie wie nic.
Dlatego gdy jest możliwość, nie oglądać się za siebie i zmieniać pracę, środowisko, samego siebie. Pozostanie może wyjść tylko na gorsze, trudniejszy będzie każdy następny dzień.
Do tego potrzebna jest odwaga, dla niektórych może być ona oznaką tchórzostwa, dla nas jednak odwagą.
Zmiany są konieczne w życiu, kto stoi w miejscu ten się cofa.
gość
21-10-2011, 10:25:11

Nie wiecie jak uodpornić się na stres? Zapraszam do lektury:
http://kobiecyporadnik.pl/advid,566,cid,1,title,Jak-uodpornic-sie-na-stres,porada.html
Kobiecyporadnik.pl :]
gość
11-12-2011, 15:03:20

Moim zdaniem stres wpływa na nas negatywnie ale i dla jednych osób pozytywnie. Dla mnie wpływa zależy od mojego humoru mój stres:) Najważniejsze ,że nie jest z nim aż tak źle:)
gość
12-12-2011, 21:54:08

Natura zadbała o to, byśmy regularnie odreagowywali stres. Zazwyczaj ciało i psychika odprężają się w nocy podczas snu. W szczególnie napiętej sytuacji organizm podejmuje dodatkowe środki: zaczynamy ziewać (zwiększona dostawa tlenu) i przeciągać się (rozluźnienie mięśni) lub mimowolnie wzdychać (czyli głęboko oddychać). To nasze naturalne metody na stres.
[url=http://www.suwaczki.com/][img]http://www.suwaczki.com/tickers/961lepokc8l0zhtx.png[/img][/url] [url=http://www.suwaczki.com/][img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5s6iye0m79bl23.png[/img][/url]
gość
14-12-2011, 02:00:27

Kiedyś zastanawiałam się kto wymyślił , coś takiego jak stres?
Może sam się wykluł z jakieś skorupki:)
Kurka go wysiedziała i z jajeczka wykluł się stres:)

zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Reklama:
Reklama:
Reklama: