Reklama:

Czy aktywność fizyczna może uchronić dzieci od depresji?

20-02-2017,
Michał Marciniak

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Czy aktywność fizyczna może uchronić dzieci od depresji?

shutterstock

Zabwa na świeżym powietrzu

Zdolność do ochrony przeciwko depresji za pomocą ćwiczeń fizycznych jest udowodniona i dobrze zbadana – zarówno u dorosłych, jak i nastolatków. Czy takiego samego protekcyjnego działania możemy spodziewać się także u dzieci? Tego jeszcze nie wiemy, chociaż badanie naukowców z Norwegian University of Science and Technology (NTNU) oraz NTNU Social Research (oba w Trondheim) sugeruje, że dzieci, które mają zapewniony umiarkowany lub intensywny wysiłek fizyczny, są mniej narażone na rozwój objawów depresji.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Depresja

Jak pomóc partnerowi?
Cześć. Mam depresję od kilku lat, od 3 lat też jestem z partnerem w związku. Początkowo byliśmy w relacji na odległość, potem mieszkaliśmy razem i teraz znowu mieszkamy na odległość przez nieznośną t...
Depresja
Mam pytanie czy lekarz psychiatra może przepisać dwa leki Sulpiryd i Elicea o tym samym skutku ubocznym mlekotok. Ja dostałam i teraz się męczę ztym. Proszę o poradę.
Czuję się bezużyteczna
Już nie wiem co ze sobą zrobić. Mieszkam w ośrodku, który rzekomo miał mi pomóc stanąć na nogi, zamiast tego czuję się coraz gorzej i gorzej. Kiedy proszę o psychologa to mówią mi tylko "Jesteś na in...
Nie mogę schudnąć
Witam Jestem na diecie od dwóch miesięcy, dodatkowo chodzę 2 razy w tygodniu na basen i saunę, a także zaczęłam kręcić hula hopem 6 razy w tygodniu. Niestety nie mogę schudnąć. Biorę Fluanxol 0,5...
Depresja - jak sobie radzicie
Hej. Zwracam się z zapytaniem do osób cierpiących na depresję oraz tych, którzy chorowali na nią w przeszłości. Jak sobie radzicie/radziliście? Ile to trwa/trwało? Jakie objawy Wam towarzyszą/towarzy...
Reklama:
Reklama: