Reklama:

Czy mleko lub jogurt o niskiej zawartości tłuszczu mogą zmniejszyć ryzyko depresji?

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Czy mleko lub jogurt o niskiej zawartości tłuszczu mogą zmniejszyć ryzyko depresji?

panthermedia

Mleko i ciasteczka

Najnowsze obserwacje naukowców ze świata medycyny donoszą, że produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu mogą mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.
A dokładniej, podobno mogą obniżyć ryzyko pojawienia się u nas depresji. W Japonii przeprowadzono badanie 1000 osób, gdzie uczestnikami byli ludzie dorośli, którzy spożywali mleko i jogurty o niskiej zawartości tłuszczu. Zauważono, że byli oni mniej podatni na objawy depresji w porównaniu z osobami, które spożywały mniej tego typu produktów.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Depresja

zycie 2
Z czasem nauczylam sie ze moze jestem aspolecznym introwertykiem. Cokolwiek to znaczy. Teraz ucze sie sama, robie wszystko sama bo nie mam nikogo oprocz rodziny. Co do rodziny, jestem chyba czarna ow...
zycie
Hej. Ostatnio u mnie bylo lepiej, niestety wszystko sie zepsulo, ale od poczatku. Mam 16 lat i od okolo 14 roku zycia mialam problemy psychiczne, chodzilam do terapeuty co pomagalo mi. Chcialam isc d...
Czy będzie mi trudno poznać partnera? Co zrobić w tej sytuacji?
24 lata kończę niedługo, bo już w styczniu. Ostatni rok studiów od października zaczynam. W związku nie byłam i nie jestem aktualnie. Gdziekolwiek bym nie była to wszędzie natykam się na dziewczyny. ...
Rodzice we mnie nie wierzą, non stop mnie pouczają.
24 lata kończę niebawem, bo już w styczniu. Dzisiaj rano chciałam wyjść do psa i wyszłam w klapkach które chodzę po domu. Mama zrobiła aferę, że czemu wyszłam w tych butach, że zachowuje się jak mało...
Czy to jest depresja ?
Witam od dawna leczyłem się na OCD, brałem dużo leków z grupy SSRI itp, ostatnio przez dwa lata brałem Pregabaline w dawcę 300 mg oraz Depakine Chrono w dawcę 1000 mg do Września ubiegłego roku, Preg...
Nie radzę sobie
Witam, Obawiam się,że czeka mnie szpital i obawiam się reakcji otoczenia. Chciałabym żeby to się odbyło może w czasie mojego urlopu tak żeby nikt się nie dowiedział,ale mogą to być maksymalnie 3 dni...
Reklama:
Reklama: