Reklama:

Świadome sny: czym są i co zrobić, aby świadomie śnić?

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Świadome sny: czym są i co zrobić, aby świadomie śnić?

Shutterstock

Sen u mężczyzn

Świadome sny to jednocześnie ciekawe i dość kontrowersyjne zjawisko. Mianem tym określa się bowiem sny, o których akcji decyduje sama osoba śniąca – może ona wpływać zarówno na tematykę snu, jak i na to, co dokładnie się w nim dzieje. Wspomina się o możliwości wykorzystania świadomych snów jako specyficznej terapii, natknąć się można również i na opisy technik, dzięki którym możliwe miałoby być przejmowanie kontroli nad tematyką marzeń sennych. Z drugiej jednak strony pojawiają się głosy krytyki podważające to, że świadome sny w ogóle są możliwe.

Reklama: