Stres, stresowy, stresogenny, odporność na stres, podatność na stres, reakcja stresowa, stres pourazowy – wiele jest pojęć, które próbują ułatwić zrozumienie czym w rzeczywistości jest stres. Często jest rozumiany jako bodziec wzmagający aktywność naszego organizmu. Ale także jako reakcja organizmu. Rozróżniany jest stres fizyczny i psychiczny. Mówimy wreszcie o podatności lub odporności na stres. Odmieniany przez wszystkie przypadki i używany w wielu określeniach. Czym jest stres? To negatywne czy pozytywne uczucie? Popycha do działania, rozwoju czy raczej paraliżuje, powoduje stagnację?