Reklama:

Sen – unikalne połączenie obowiązku i przyjemności

Michał Marciniak

Ten tekst przeczytasz w 8 min.

Sen – unikalne połączenie obowiązku i przyjemności

Panthermedia

Drzemka w ciągu dnia

Czy można sobie wyobrazić życie bez snu? Wyobrazić może i można, ale to raczej tematyka bliższa literaturze z gatunku science-fiction. Podczas doby przesypiamy, w zależności od osoby, 20-30% czasu. Jeśli coś pochłania tyle czasu to może być to spowodowane albo przyjemnością, na którą potrafimy przeznaczyć nieograniczoną ilość czasu, albo obowiązkiem, który wykonujemy, bo mamy wewnętrzne przekonanie o jego niezbędności. Sen jest właśnie takim unikalnym połączeniem dwóch biegunów: obowiązku i przyjemności. Co się dzieje z mózgiem w trakcie snu? Czy jak zasypiamy to „mózg się wyłącza”?

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Bezsenność

Co dzieje się w głowach osób z chad w manii i później
cześć, Zauważyłam, że każda mania jest u mnie kontynuacją myślową poprzedniej manii i coraz więcej „odkrywam”. Potrafię już panować nad manią nie robić głupot, nie wydawać pieniędzy na głupoty i u...
Objawy pozytywne
Witam. Na chad leczę się 2 lata, wcześniej leczono mnie na depresję. Miałam z pół roku remisję, ale chcąc schudnąć (przytyłam na lekach 20 kg) odstawiłam na początku września leki. Bardzo szybko pocz...
🧠 Sprawdź swoją wiedzę! Quizy i łamigłówki na Medforum.pl
Cześć wszystkim! 🙂 Chcielibyśmy polecić Wam nową zakładkę na stronie https://medforum.pl/quizy, gdzie znajdziecie quizy i łamigłówki edukacyjne na różne tematy. To świetna okazja, żeby w luźny...
gość
Dobry Wieczór
Dobry Wieczór, Wracam po kilkuletniej przerwie. Przez ten czas zdołałem wyjść ze szpitalnej karuzeli i zacząłem pracę zarobkową. Ta zaś znacznie ograniczyła myślenie urojeniowe i rozwinęła moje um...
ChAD - rozpoznanie sygnałów ostrzegawczych
Dzień dobry wszystkim, Chciałam zapytać chorych i ich opiekunów o frapujący mnie temat. Chodzi o wyzwolenie manii, czyli przejście z remisji do pierwszego okresu manii. Obserwuję z dystansu ...
Łuszczyca na głowie
Zmagam się z łuszczycą na głowie i w uszach. Ostatnio bardzo się pogorszyło. Może ktoś powie co stosować tylko nie sterydy. Bo przez nie mam tego coraz więcej
Reklama:
Reklama: