Reklama:

Sen – unikalne połączenie obowiązku i przyjemności

Michał Marciniak

Ten tekst przeczytasz w 8 min.

Sen – unikalne połączenie obowiązku i przyjemności

Panthermedia

Drzemka w ciągu dnia

Czy można sobie wyobrazić życie bez snu? Wyobrazić może i można, ale to raczej tematyka bliższa literaturze z gatunku science-fiction. Podczas doby przesypiamy, w zależności od osoby, 20-30% czasu. Jeśli coś pochłania tyle czasu to może być to spowodowane albo przyjemnością, na którą potrafimy przeznaczyć nieograniczoną ilość czasu, albo obowiązkiem, który wykonujemy, bo mamy wewnętrzne przekonanie o jego niezbędności. Sen jest właśnie takim unikalnym połączeniem dwóch biegunów: obowiązku i przyjemności. Co się dzieje z mózgiem w trakcie snu? Czy jak zasypiamy to „mózg się wyłącza”?

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Bezsenność

Gdzie poznać kogoś z roczników 92-00? Gdzie dziś poznają się ludzie w tym wieku?
Gdzie poznają się ludzie z roczników 92-00? Gdzie poznać kogoś? Skończyłam 25 lat w styczniu, 7 miesięcy temu, czyli w lipcu skończyłam studia, aktualnie szukam pracy. Jak studiowałam w Łodzi ...
Co mogą sugerować poniższe objawy?
Cześć Od 01.2024 roku leczę się psych. - diagnoza zab.depr. i lękowe + z mmpi @ zab. osobowości z cechami chwiejnymi emocjonalnie i osobowości zależnej. Powodem wizyty były nawracające objawy depre...
CHAD ze szybką zmianą FAZ
Cześć piszę do Was z takim zapytanie. Czy ktoś z Was cierpi na zaburzenie CHAD ze szybką zmianą faz ? Powiem szczerze, ze mega mnie to już męczy... co prawda fazy zmieniają się nie z godziny na godz...
Tak bardzo proszę o pomoc 😭
Cześć I Kochani, Kochane, Zwracam się do Was z ogromną prośbą o pomoc i radę w sprawie mojej mamy, która od 23 lat zmaga się z ChAD. Jest to dla niej niezwykle trudna walka, która odcisnęła swoje...
Nawrót u partnera chorego na ChAD
Mój partner blisko rok był w remisji. Na przełomie lipca/sierpnia lekarz, którego obecnie chłopak zmienił już na innego, drastycznie obniżył mu dawkę litu, ze względu na jego zbyt wysoki poziom we kr...
Wpływ znajomych na chadowca
Hej, u mojej żony rok temu zdiagnozowano chad, żona brała leki zapisała się na psychoterapię ogólnie było ok. Niestety jakiś miesiąc temu nawiązała przez neta kontakt ze swoim byłym który delikatnie ...
Reklama:
Reklama: