Reklama:

Dzień bez Ekranu. Czas odłożyć telefon i zadbać o wzrok dziecka

20-09-2026,
ON BOARD THINK KONG / ECCO Network

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Dzień bez Ekranu. Czas odłożyć telefon i zadbać o wzrok dziecka

shutterstock

Nastolatek

20 września obchodzimy Dzień bez Ekranu, pod patronatem Rzecznika Praw Obywatelskich. To dobry moment, by przypomnieć sobie, że zdrowie oczu dziecka zależy nie tylko od tego, ile godzin spędza przed komputerem czy tabletem. Równie ważne są aktywność na świeżym powietrzu, regularne przerwy podczas nauki oraz odpowiednie warunki podczas czytania, pisania i innych czynności, wymagających patrzenia z bliska. Eksperci zwracają uwagę, że codzienne nawyki mogą mieć istotne znaczenie dla komfortu widzenia i prawidłowego rozwoju narządu wzroku.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Uzależnienia

Świadczenie rehabilitacyjne
Poproszę o informacje od osób które w tym roku składały wniosek o świadczenie rehabilitacyjne ile czekaliście na jakąkolwiek informacje zwrotną z ZUS? Czy to wezwanie na komisję, odmowa, decyzja zaoc...
Rozmowa, co jest ze mna nie tak, jak nauczyc sie wiecej mowic o sobie?
Jak zacząć więcej mówić o sobie? Mój problem polega na tym że wole słuchać innych niż mówić. Ale zaczyna to być bardzo męczące, ponieważ np po świętach i wizytach rodzinnych, rodzina/rodzeństwo podc...
Odstawienie medikinetu
Witam, z moim psychiatrą z przyczyn niewiadomych od kilku dni nie ma kontaktu, z tego powodu jestem zmuszony spytać tutaj. Na ostatnim spotkaniu rozmawialiśmy o odstawianiu medikinetu na rzecz elvans...
zaburzenia psychiczno/neurologiczne
Witam. Mój problem zaczął się półtora roku temu, zaczęło mnie tak jakby "gnieść" w klatce piersiowej, poszedłem do lekarza rodzinnego, zrobił rtg klatki piersiowej, ekg, morfologie i wszystkie ba...
Problem z badaniami i autystycznego nastolatka
Dzień dobry. Jestem mamą 14-latka z autyzmem. Pomimo przeróżnych sposobów, syn nie pozwala pobrać sobie krwi, przyjąć szczepionki, zakropić kropli do oczu, itp. Czy ktoś tu na forum spotkał się z t...
Duuuuzo lekow
Witam. Biorę leki od ponad roku ciągle te same.. przepisali mi je w szpitalu jak byłam na oddziale i moja psychiatra się ich trzyma i nic nie zmienia... Linefor 0.15g 1x3 Mirtor 0.30g 1x1 Prefaxin...
Reklama:
Reklama: