Reklama:

W Nowy Rok bez papierosa? Psycholog radzi, jak sobie pomóc w walce z nałogiem!

10-02-2019,
Amelia Kurp, Science PR

Ten tekst przeczytasz w 1 min.

W Nowy Rok bez papierosa? Psycholog radzi, jak sobie pomóc w walce z nałogiem!

ojoimages

Zakaz palenia

Dla wielu osób Nowy Rok jest idealnym momentem do tego, by odmienić swoje życie lub przynajmniej jego wybrany aspekt. Symboliczna zmiana daty sprzyja tworzeniu planów i postanowień. Wśród najczęściej podejmowanych decyzji jest „rzucenie” palenia tytoniu. Wytrwanie w tytoniowej abstynencji jest niezwykle trudne, a do uzależnienia w ciągu roku wraca od 60% do 90% palaczy. Eksperci zaznaczają, że winny jest tzw. głód nałogowy.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Uzależnienia

Brak akceptacji ze strony rodziny partnera
Od ponad 2 lat nie jestem w stanie zrozumieć ani znaleźć żadnego racjonalnego wytłumaczenia na to co spotkało mnie ze strony rodziny mojego partnera. Obydwoje mamy po 33 lata, obydwoje mamy jakies „...
Uzależnienie od forum internetowego
Dzień dobry. Jestem uzależniony od forum internetowego. Nie umiem nie przesiadywać na nim. Marnuję to masę mojego czasu i omijam przez to niektóre czynności. Jest na to jakieś rozwiązanie?
Aciprex trzęsienie mięśni.
Witam. Od paru lat mam depresję, od pewnego czasu mam problemy z oddychaniem i trzęsieniem rąk. Byłem u psychiatry i dostałem aciprex i tricotto cr. Pierwszy tydzień brałem pół axiprexu teraz już...
Psychiatra Poznań Wilda/Dębiec
Jakiego psychiatrę polecacie w Poznaniu (najlepiej Dębiec lub Wilda) na NFZ?
Odstawienie i zmiana leków
Cześć. Leczę się farmakologicznie pod kątem depresji i nerwicy. Lekarka mówi że "lekkiej", ale dla mnie to trochę inne odczucie. Od początku leczenia, przez 1.5 roku brałam na stałe Asertin 50mg....
gość
Uzależnienie od lakieru
Witam, potrzebuję porady. Dziewczyna 26 lat - uzależniona od wdychania gazu z lakieru do włosów od kilku lat. Była już na odwyku 4-tygodniowym. Przez miesiąc był spokój, ale wróciła do wdychania. Na...
Reklama:
Reklama: