Reklama:

Lęk u dzieci Poradnik z ćwiczeniami. Wydanie drugie.

23-09-2024,
Wydawnictwo UJ

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Lęk u dzieci Poradnik z ćwiczeniami. Wydanie drugie.

Wydawnictwo UJ

Każde dziecko od czasu do czasu odczuwa niepokój – może bać się ciemności, obawiać nowej szkoły lub denerwować przed sprawdzianem. Kiedy jednak lęk przybiera zbyt intensywne formy, przeradzając się w ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne czy fobię społeczną, niejednokrotnie utrudnia prawidłowy rozwój dziecka.

Reklama:

Autorzy książki pokazują, jak pomóc najmłodszym radzić sobie z tymi problemami. Przedstawiony program pracy z dziećmi lękowymi opiera się na dowodach naukowych oraz narzędziach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pomaga on w prawidłowym rozpoznawaniu i werbalizowaniu lęku oraz radzeniu sobie z nim. Praktyczne ćwiczenia, skierowane zarówno do dzieci, jak i rodziców, pozwolą oswoić trudne sytuacje, a zaprezentowane techniki umożliwią odpowiednie reagowanie na nagłe ataki paniki. Metoda małych kroków obniża lęk do poziomu, na którym dziecko sobie z nim poradzi.

Drugie wydanie tego bestsellerowego poradnika zostało uzupełnione o wyniki najnowszych badań dotyczących pracy z młodymi osobami z trudnościami w nauce, problemami zdrowotnymi czy niepełnosprawnością.

Lęk u dzieci to nieoceniona pomoc dla rodziców, opiekunów oraz specjalistów – psychoterapeutów, psychologów i pedagogów, którzy szukają skutecznych i pełnych współczucia metod. Ta książka pomoże przemienić lęk w siłę, pozwalając dzieciom cieszyć się pełnią życia.

- To kompendium wiedzy na temat oryginalnego programu pracy nad redukcją lęku u dzieci zawiera opis symptomatologii lęku, wskazówki dotyczące jego rozpoznawania oraz momentu, w którym należy uznać go za problem wymagający interwencji. Dzięki lekturze Czytelnicy mogą zapoznać się z podstawami programu Cool Kids, opartego na umiejętnościach poznawczo-behawioralnych, dzięki któremu dzieci i nastolatki, w tym również te w spektrum autyzmu, mogą się nauczyć, jak lepiej radzić sobie z różnorodnymi lękami w okresie dzieciństwa. Poradnik ten pomaga również lepiej zrozumieć specyfikę psychologicznych zmian zachodzących w trakcie rozwoju dziecka, kiedy pojawiają się różnorodne lęki.

Prof. dr hab. Bernadetta Izydorczyk, Instytut Psychologii UJ

- Lęk u dzieci to klucz do zrozumienia emocji najmłodszych. Dzięki tej książce dowiesz się, skąd biorą się dziecięce lęki, jak się manifestują i co można zrobić, by im zaradzić. Autorzy, specjaliści w dziedzinie psychologii, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując konkretne metody pracy z dziećmi. To obowiązkowa lektura dla każdego rodzica, nauczyciela i terapeuty, pragnących wesprzeć dzieci w budowaniu zdrowej psychiki.

Kasia Sawicka, Rodzinne Puzzle

 

  • Ronald M. Rapee, PhD, jest profesorem Wydziału Psychologii Macquarie University w Sydney i dyrektorem tamtejszego Centre for Emotional Health. Był jednym z konsultantów pracujących przy klasyfikacji DSM-IV i DSM-5 i członkiem komitetów doradczych organizacji krajowych i międzynarodowych. Stworzył Cool Kids – program terapeutyczny o dowiedzionej naukowo skuteczności, przeznaczonych dla lękowych dzieci i nastolatków, wykorzystywany przez departamenty zdrowia, terapeutów i organizacje w ponad 30 krajach.
  • Ann Wignall, PsyD, jest psycholożką kliniczną i dyrektorką wydziału zdrowia psychicznego dzieci w Northern Sydney Health Service. W 1995 roku założyła Child and Adolescent Anxiety Clinic przy Royal North Shore Hospital. Prowadzi krajowe programy szkoleniowe w zakresie terapii oraz wczesnej interwencji zaburzeń lękowych i depresji.
  • Susan H. Spence, PhD, psycholożka kliniczna i badaczka specjalizująca się w ocenie, prewencji i leczeniu lęków oraz depresji u dzieci i młodzieży. Jest emerytowaną profesorką Griffith University w Australii. Cieszy się międzynarodowym uznaniem, otrzymała wiele znaczących nagród za swój wkład w terapię zdrowia psychicznego młodzieży.
  • Vanessa Cobham, PhD, psycholożka kliniczna specjalizująca się w terapii lęku oraz stresu pourazowego u dzieci i młodzieży. Jest profesorką University of Queensland, pracuje w australijskim Child and Youth Mental Health Service.
  • Heidi Lyneham, PhD, jest psycholożką kliniczną i badaczką zajmującą się oceną i terapią trudności emocjonalnych u dzieci i rodzin. Pracuje jako dyrektorka kliniki w Centre for Emotional Health przy Macquarie University w Sydney.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Zaburzenia lękowe

depralin i trittico
Witam od dłuższego czasu męczę się z nerwica lękowa. Wszystkiego się boje , wszystko mnie przeraża i same czarne scenariusze w głowie ... Od czterech dni zażywam trittico cr 75 na noc w dawce 1/3 ...
Lęk przed związkiem
Witam szanownych forumowiczów! Przychodzę do Was z dość kłopotliwą sytuacją. Mianowicie, spotykałem się z pewną dziewczyną. Zapowiadało się fenomenalnie. Wielkie zaangażowanie i miłość ponad wszy...
Gdzie poznać kogoś z roczników 92-00? Gdzie dziś poznają się ludzie w tym wieku?
Gdzie poznają się ludzie z roczników 92-00? Gdzie poznać kogoś? Skończyłam 25 lat w styczniu, 7 miesięcy temu, czyli w lipcu skończyłam studia, aktualnie szukam pracy. Jak studiowałam w Łodzi ...
Spamilan czy mogę zmienić na escipram
Witam serdecznie biorę od 3 tygodni spamilan 3***5mg ...ale ostatnio jestem bardzo przez niego pobudzona i mam wrażenie że mam coraz większe lęki oraz napady paniki do tego stopnia że skacze mi mega ...
Zoloft a nadmierne pocenie
Witam wszystkich. Od listopada biorę na mój lęk społeczny Zoloft, najpierw 25mg a obecnie 50mg. Jest chyba ciut lepiej. Pracuję zdanie i do tej pory każde wyjście z domu powodowało u mnie napad ogro...
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i nerwica lękowa
Witam, na 10 stycznia jestem umowiony do lekarza psychiatry, troche się obawiam, bo to moja pierwsza wizyta. Sytuacja wygląda następująco. Zawsze miałem problemy z trądzikiem, dbałem o siebie jak mog...
Reklama:
Reklama: