Kategorie medyczne
Psychiatria społeczna (415 treści)
Odpoczynek to obowiązek wobec zdrowia psychicznego. Wyniki badania
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przynosi gorzką refleksję nad kondycją psychofizyczną polskiego społeczeństwa. Z najnowszych badań wynika, że aż 80% Polaków odczuwa objawy wypalenia, a dla 65% z...
Rewolucja w męskiej samoświadomości. Wyniki badania
Współczesny mężczyzna nie musi już być bezkompromisowym twardzielem – przełamuje wstyd wokół zdrowia psychicznego, stawia na partnerstwo w domu i docenia zalety urlopu rodzicielskiego. Choć aż 59%...
Już 15 lipca premiera książki „Usuń tę osobę ze swojej głowy”
Już 15 lipca premierę będzie miała książka „Usuń tę osobę ze swojej głowy” autorstwa Michihito Sugawary, cenionego japońskiego neurochirurga. Publikacja przedstawia 7 technik, które mają pomóc...
Duch i psyche. razem czy osobno?
Kiedy religijność staje się toksyczna? Czy psychoterapia może się przekształcić w religię? Czy w czasach „tiktokozy” jest jeszcze popyt na duchowość? Czy jesteśmy płytkimi konsumpcjonistami, czy...
Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?
Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Czy wybrana w młodości ścieżka edukacyjna powinna determinować całe życie zawodowe? Czy pieniądze to wystarczająca motywacja w pracy? Na te i wiele innych pytań...
Problemy finansowe a zdrowie psychiczne. 40% Polaków odczuwa negatywne skutki zadłużenia
Obecnie 48,3% Polaków ma zobowiązania finansowe, jednocześnie aż 40% podkreśla, że problemy finansowe negatywnie wpływają na ich stan psychiczny [1]. Kwestie zaległego zadłużenia coraz częściej...
Polacy chcą walki ze stresem i pozytywny relacji w miejscu pracy
Dobrostan pracowników przestał być jedynie wizerunkowym dodatkiem do pakietu benefitów, a stał się kluczowym elementem strategii biznesowej nowoczesnych przedsiębiorstw. Jak wynika z najnowszego...
Epidemia zmęczonych urlopowiczów. Jak wypoczywać, żeby naprawdę odpocząć?
Zbliżają się wakacje i koniec roku szkolnego, co oznacza dla wielu długo wyczekiwane urlopy. Wydajemy tysiące złotych na rodzinne wyjazdy marzeń, z których wracamy niekiedy bardziej wyczerpani niż...
Nowe leki przeciwdepresyjne, czyli co zmienia się w leczeniu depresji?
Pomimo szerokiej dostępności klasycznych leków przeciwdepresyjnych wielu pacjentów nie osiąga remisji. W ostatnich czasie obserwuje się zmiany w leczeniu depresji, między innymi poprzez leki...
Problem z nadużywaniem alkoholu. Prawie 100 tys. dni absencji w 2025 roku [Dane ZUS]
W Polsce wzrosła rdr. liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu czasowej niezdolności do pracy spowodowanej nadużyciem alkoholu (kod C). W 2025 roku było ich o ponad 5% więcej niż w roku wcześniejszym....
Jak barwy wpływają na emocje, produktywność i doświadczenie pracy?
Kolor w przestrzeniach biurowych coraz wyraźniej wychodzi poza ramy estetyki, stając się pełnoprawnym narzędziem projektowym, które wpływa na sposób myślenia, poziom koncentracji i samopoczucie...
„Nie wiem, co czuję" – czym jest aleksytymia i czy można ją wyleczyć?
„Nie wiem, co czuję" – czasem to tylko chwilowa dezorientacja po trudnym dniu. Ale dla niektórych osób to zdanie jest codziennością. W świecie, który coraz głośniej mówi o emocjach, zdrowiu...
Lęk u młodych dorosłych. Dlaczego coraz częściej dotyka osób 18–30?
Jeszcze kilkanaście lat temu zaburzenia lękowe kojarzono głównie z osobami w średnim wieku, obciążonymi obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi. Dziś coraz częściej problem ten dotyka młodych dorosłych....
Dlaczego dzieci ukrywają ból przed rodzicami? Wyniki badania
Dziecko nie zawsze mówi od razu, że coś je boli. Nie dlatego, że nic mu nie jest, ale dlatego, że często nie umie jeszcze dobrze nazwać swoich odczuć, bagatelizuje objawy albo nie chce martwić...
Nieleczona bezsenność prowadzi do chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i depresji
41,4 proc. Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu – wynika z raportu „Sen Polaków. Straty dla gospodarki. Edycja 2025” przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl....
Emocje kontra zasady. Domowe konflikty rzadko dotyczą tego, o czym naprawdę rozmawiamy
Współczesne rodziny coraz częściej mierzą się z napięciem, którego źródło nie zawsze jest oczywiste. Kłótnia o niewyniesione śmieci, godzinę powrotu do domu czy wyłączony telefon bardzo rzadko...
Coraz więcej zwolnień psychiatrycznych: co mówią dane?
W ostatnich latach wyraźnie rośnie liczba zwolnień lekarskich wystawianych z powodu zaburzeń psychicznych. Dane z ostatnich lat publikowane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych pokazują, że problemy,...
Depresja kosztuje światową gospodarkę bilion dolarów rocznie. Eksperci ostrzegają: to wciąż bagatelizowany problem
Zdrowie psychiczne przestało być wyłącznie kwestią medyczną – dziś to także realny wskaźnik, który wiele może powiedzieć o kondycji gospodarki. Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia,...
89% młodych Polaków czuje, że brakuje im sił. Oto co robią, by to zmienić
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi. Nic więc...
Wpływ social mediów na młodą psychikę – po czym poznać, że nastolatek ma problem?
Od lat mówi się o wpływie mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne nastolatków. Jednak w badaniu przeprowadzonym na grupie 3340 nastolatków nie skupiono się wyłącznie na wpływie social mediów...
Brak światła pogarsza samopoczucie i obniża koncentrację. Zimą najmocniej odczuwamy tego skutki
W miesiącach zimowych niedobór światła dziennego odczuwamy najmocniej. Jak pokazują badania, co czwarty Polak narzeka zimą na zbyt mały dostęp do światła dziennego w domu, a eksperci podkreślają, że...
Czy życie po traumie może być dobre? Co trzeba wiedzieć o traumie i jakie są metody leczenia
W powszechnym przekonaniu wypadek, przemoc czy śmierć bliskiej osoby niemal automatycznie prowadzą do traumy. Jednak to tylko część prawdy. Czym tak naprawdę jest trauma i czy można ją wyleczyć?
