Specjalizacje medyczne
Zdrowie publiczne (84 treści)
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - książka Piotra Mosaka
Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu! Pierwsza książka Piotra Mosaka – cenionego psychologa, który pomógł tysiącom Polaków odkryć własną drogę.
Czy probiotyki mogą wspierać leczenie lęku?
Wybrane szczepy probiotyczne, określane jako psychobiotyki, mogą wpływać na komunikację między jelitami a mózgiem i pomagać w łagodzeniu stresu oraz objawów lęku. Niektóre badania wskazują również na...
Sympozjum Kół Naukowych Psychologii i Nauk Społecznych - Neuronauka i społeczeństwo II
26 listopada 2026 r. w Akademii Górnośląskiej im. Wojciecha Korfantego w Katowicach odbędzie się II Sympozjum Kół Naukowych Psychologii i Nauk Społecznych „Neuronauka i społeczeństwo”. Objęliśmy to...
Jak przestać mówić i zacząć rozmawiać. Sokrates w praktyce.
Międzynarodowy bestseller, który wyostrzy twój umysł, poszerzy perspektywy i odmieni twoje relacje!
Zrozum swój mózg - skąd się biorą emocje i dlaczego są ok?
Stres potrafi Cię sparaliżować? Jedno krzywe spojrzenie i masz zepsuty dzień? W Twojej głowie powstają czarne scenariusze, którymi się zamartwiasz? To nie Twoja wina! To Twój mózg, który wciąż działa...
Sen czy ćwiczenia? Sen!
Aktywność fizyczna oraz odpowiednia ilość snu przyczynia się do naszego lepszego samopoczucia i zdrowia. Jednak najnowsze badania wykazały, że o ile zwiększona aktywność fizyczna ma wpływ na lepszą...
Książka: Wszystko ma swój czas - Haemin Sunim
Czujesz, że życie pędzi za szybko? Codzienność przytłacza, a stres nie daje spokoju? Zatrzymaj się na moment. Weź głęboki oddech. Może to nie kryzys, tylko początek drogi do lepszego poznania...
Eksperci: inwestowanie w zdrowie pracowników przynosi pracodawcom korzyści ekonomiczne
Współczesny rynek pracy stawia przed pracodawcami nowe wyzwania: stres, wypalenie zawodowe i choroby cywilizacyjne wpływają na efektywność i zaangażowanie pracowników. O tym, jak firmy mogą wspierać...
Książka: Jak rozmawiać z ludźmi, którzy zawsze mają rację?
Żyjemy w epoce, w której każdy ma coś do powiedzenia, ale niewielu potrafi naprawdę słuchać. Z jednej strony wiemy, że jesteśmy manipulowani i zamykani w bańkach, których granice wyznaczają...
Toksyczna męskość – co to jest i jak ją rozpoznać?
Toksyczna męskość, choć jeszcze do niedawna pojęcie rzadko spotykane, obecnie zagościło w naszym słowniku już na dobre. Opisuje szkodliwe, przypisywane mężczyznom cechy zaczerpnięte z wzorców...
Ekonomiczna dostępność alkoholu rośnie. To zwiększa jego konsumpcję i prowadzi do uzależnień
Spożycie alkoholu w Polsce systematycznie wzrasta, co pociąga za sobą dziesiątki tysięcy przedwczesnych zgonów i koszty społeczno-ekonomiczne liczone w miliardach złotych rocznie.
Książka - Opowiedzcie mi o miłości. Jak się zakochujemy i dlaczego się rozstajemy.
Dlaczego nie mamy odwagi być szczęśliwi w związku? Skąd się biorą wszystkie porażki, lęki i sabotowanie relacji? Jak, będąc z kimś, wciąż pozostać sobą?
Polacy chcą dbać o swoje zdrowie i korzystać z prywatnej opieki zdrowotnej – wyniki najnowszych badań
Dbanie o zdrowie to nie tylko wizyty lekarskie i przyjmowanie leków. Najnowszy raport Hospital 2024 przedstawia, jakie podejście mają Polacy do swojego zdrowia i prywatnej opieki zdrowotnej.
Oswoić samotność - książka Mirosława Brejwo
Masz setki znajomych na fejsie, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/matką/ojcem, ale czujesz się… samotny?
Książka: Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relacje z jedzeniem
Jedzenie pączków jest niezdrowe? Tak – jeśli to jedyne, co jesz. Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele...
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami.
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty?
Zapraszamy na Kongres Terapia Psychoz, który współorganizujemy z PTPSPP
Wraz z Polskim Towarzystwem na rzecz Psychologicznego i Społecznego Podejścia do Psychoz oraz Forum Psychoterapii Psychoz zapraszamy na wspólnie organizowany Kongres: "Połączenia. Więź i samotność w...
Jak w nowym roku zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
Większość z nas wchodzi w nowy rok z licznymi planami oraz postanowieniem. Wierzymy, że w ciągu następnych 12 miesięcy zmienimy coś w swoim życiu na lepsze. Chcemy zacząć zdrowo się odżywiać,...
Zbuduj wewnętrzny balans na cały rok
W dzisiejszym świecie, w którym dominuje nieprzewidywalność, szybkie tempo zmian, lęk oraz chaos i nieustający wyścig z czasem i innymi ludźmi, możesz mieć poczucie stale zmniejszającej się...
Szukamy redaktorów do zdalnej współpracy
POSZUKUJEMY REDAKTORÓW DO WSPÓŁPRACY ZDALNEJ TWORZENIE TREŚCI MEDYCZNYCH DLA WYDAWNICTWA MEDFORUM jeżeli masz doświadczenie w tworzeniu treści o tematyce medycznej, jesteś lekarzem lub jesteś...
Depresja we współczesnym świecie
W artykule przedstawiam najnowsze formy diagnostyczne zaburzeń depresyjnych. Ponadto odnoszę się do najnowszych badań zmieniających perspektywę na depresje jako całość. W obecnej psychiatrii...
Czy zdrowie psychiczne to tylko brak objawów?
W tekście ukazuję, że koncepcja zdrowia psychicznego zawiera w sobie element jednostkowy - psychobiologiczny oraz strukturalny - społeczny. Dlatego też, aby całościowo patrzeć na zdrowie psychicznego...
