Specjalizacje medyczne
Psychiatria (747 treści)
Problem z nadużywaniem alkoholu. Prawie 100 tys. dni absencji w 2025 roku [Dane ZUS]
W Polsce wzrosła rdr. liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu czasowej niezdolności do pracy spowodowanej nadużyciem alkoholu (kod C). W 2025 roku było ich o ponad 5% więcej niż w roku wcześniejszym....
MBSR – czy kilka tygodni praktyki uważności może odmienić twoje życie?
Kiedy ostatnio byłeś tak naprawdę obecny tu i teraz? Dzisiejsza rzeczywistość wymaga od nas nieustannej dostępności – dla pracodawcy, znajomych, rodziny, ale nie dla siebie. Coraz więcej z nas spędza...
„Nie wiem, co czuję" – czym jest aleksytymia i czy można ją wyleczyć?
„Nie wiem, co czuję" – czasem to tylko chwilowa dezorientacja po trudnym dniu. Ale dla niektórych osób to zdanie jest codziennością. W świecie, który coraz głośniej mówi o emocjach, zdrowiu...
Lęk u młodych dorosłych. Dlaczego coraz częściej dotyka osób 18–30?
Jeszcze kilkanaście lat temu zaburzenia lękowe kojarzono głównie z osobami w średnim wieku, obciążonymi obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi. Dziś coraz częściej problem ten dotyka młodych dorosłych....
Nieleczona bezsenność prowadzi do chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i depresji
41,4 proc. Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu – wynika z raportu „Sen Polaków. Straty dla gospodarki. Edycja 2025” przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl....
Coraz więcej zwolnień psychiatrycznych: co mówią dane?
W ostatnich latach wyraźnie rośnie liczba zwolnień lekarskich wystawianych z powodu zaburzeń psychicznych. Dane z ostatnich lat publikowane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych pokazują, że problemy,...
Depresja kosztuje światową gospodarkę bilion dolarów rocznie. Eksperci ostrzegają: to wciąż bagatelizowany problem
Zdrowie psychiczne przestało być wyłącznie kwestią medyczną – dziś to także realny wskaźnik, który wiele może powiedzieć o kondycji gospodarki. Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia,...
Przerwa od social mediów? To poprawi twój stan psychiczny!
Życie wielu ludzi na całym świecie zyskało wirtualny wymiar. Dosłownie wszędzie: w parku, w restauracji, w klubie na imprezie czy środkach transportu publicznego obserwujemy osoby wpatrzone w...
Uwaga w ADHD – jak działają leki?
Nadmiar energii, problemy z koncentracją, zmiany nastrojów, impulsywność – to objawy, które dobrze znają rodzice dzieci z ADHD. Niektórzy decydują się na leki, inni podchodzą do nich z obawą. Jak...
Sen czy ćwiczenia? Sen!
Aktywność fizyczna oraz odpowiednia ilość snu przyczynia się do naszego lepszego samopoczucia i zdrowia. Jednak najnowsze badania wykazały, że o ile zwiększona aktywność fizyczna ma wpływ na lepszą...
Brak światła pogarsza samopoczucie i obniża koncentrację. Zimą najmocniej odczuwamy tego skutki
W miesiącach zimowych niedobór światła dziennego odczuwamy najmocniej. Jak pokazują badania, co czwarty Polak narzeka zimą na zbyt mały dostęp do światła dziennego w domu, a eksperci podkreślają, że...
Psychiatria Medforum 2025 okiem uczestniczki - relacja z udziału stacjonarnego
W dniach 11-13 grudnia 2025 odbył się XIX Międzynarodowy Kongres z cyklu Psychiatria Medforum. Jak co roku, wydarzenie miało miejsce w Hotelu Gołębiewskim w Wiśle. Myśl przewodnia tegorocznej edycji...
Spada liczba zamachów samobójczych w Polsce, ale wciąż co trzecia próba kończy się zgonem
W pierwszych trzech kwartałach br. zamachów samobójczych dokonało ponad 11 tys. osób w Polsce. Rok wcześniej zrobiło to blisko 12 tysięcy ludzi. Zatem po statystykach policyjnych widać, że nastąpił...
Czy życie po traumie może być dobre? Co trzeba wiedzieć o traumie i jakie są metody leczenia
W powszechnym przekonaniu wypadek, przemoc czy śmierć bliskiej osoby niemal automatycznie prowadzą do traumy. Jednak to tylko część prawdy. Czym tak naprawdę jest trauma i czy można ją wyleczyć?
Depresja klimatyczna – kiedy troska o planetę staje się psychicznym obciążeniem?
Czy lęk, smutek i poczucie beznadziei związanej ze zmianami klimatycznymi można określić mianem klimatycznej depresji? Postępujące zmiany klimatu: problem z dostępem do wody, coraz trudniejsze do...
Ścieżki rodzica dziecka w spektrum autyzmu: wyzwania i gdzie szukać pomocy
Współcześnie zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) rozpoznawane są u coraz większej ilości dzieci. Diagnoza to jedno, postępowanie z dzieckiem będącym w spektrum to z kolei drugie, zwykle znacznie...
10. Forum Specjalistów WUJ – Kraków, 17–21 listopada 2025 r.
10. Forum Specjalistów WUJ, organizowane w dniach 17–21 listopada 2025 r. w Krakowie, to przestrzeń wymiany doświadczeń i wiedzy dla terapeutów, psychologów oraz osób zainteresowanych zdrowiem...
Tajemnica zawodowa psychologa: kiedy obowiązuje, a kiedy musi zostać złamana?
Czy u psychologa można powiedzieć wszystko? Czy informacje przekazywane podczas terapii są chronione? Na czym polega tajemnica zawodowa?
Większa aktywność fizyczna obniża ryzyko demencji!
Wraz z wydłużaniem się średniej długości życia rośnie liczba osób zmagających się z demencją. Choć wciąż nie istnieje skuteczne lekarstwo na to schorzenie, coraz więcej badań wskazuje, że jednym z...
O wadach i zaletach terapii online – wszystko, co powinieneś wiedzieć!
W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie coraz więcej psychoterapeutów oferuje terapię online. To rozwiązanie wygodne zarówno dla specjalisty, jak i dla pacjenta. Czy taka forma kontaktu może być...
Związek między spektrum autyzmu a niedoborami witaminy D i żelaza w trakcie badań
Dzieci w spektrum autyzmu znacznie częściej mają niedobory witaminy D oraz żelaza niż w populacji ogólnej. Do takich wniosków doszła grupa naukowców z Narodowego Uniwersytetu w Singapurze, która...
Czy leki psychotropowe są uzależniające? 5 największych mitów!
Historie osób, które w trakcie leczenia zaburzeń psychicznych uzależniły się od leków psychotropowych, często działają na wyobraźnię i wywołują silne emocje. To właśnie one budują powszechną...
Odkryto związek między markerem stanu zapalnego a dużą depresją u pacjentów!
Poziom stanu zapalnego mierzony przez marker SII bezpośrednio wiąże się z nasileniem zaburzeń depresyjnych. To odkrycie grupy chińskich naukowców pod kierunkiem dr. Yixuana Bai oraz dr. Zanxi’ego...
Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze
Zażywanie kąpieli leśnych ma pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i w zakresie wzmacniania układu odpornościowego. Badania naukowe wykazały między innymi,...
