Reklama:

Niedobór snu zwiększa chęć podjadania

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Niedobór snu zwiększa chęć podjadania

shutterstock

Fast food

Niedobór snu może sprawiać, że chetniej będziemy sięgać po niezdrowe przekąski i nie będziemy mogli się oprzeć przed podjadaniem między głównymi posiłkami. Według najnowszych badań brak snu zwiększa apetyt w podobny sposób, jak marihuana. Jedno i drugie podnosi bowiem poziom substancji chemicznej we krwi, która odpowiada za wzrost chęci pragnienia jedzenia.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Bezsenność

Chad oraz renta z ZUS
Witam . Miesiąc temu byłam u psychiatry. Powiedział mi że mam chorobę afektywna dwubiegowa oraz że mogę się starać o rentę z ZUS . Dostałam leki lamotrix 50 oraz ketrel 25. Powiedział lekarz też że w...
Lek przestał działać?
Czy to możliwe że lek przestał działać? Biorę od roku musiałam zwiększać dawki i teraz jestem na maksymalnej a sen nie jest satysfakcjonujący. Czy czeka mnie nowe dopasowanie leków? Ostatnio miałam w...
Lit dawkowanie
Hej, W jakich godzinach najlepiej dawkować? Czy tabletki można dzielić? Skoro min dawka dobowa to 0,5g, 1 tabletka to 0,25g, a zaleca się przyjmowanie leku przynajmniej 3 razy na dobę...
Ile trwa leczenie?
Po jakim czasie można próbować odstawić leki nasenne (po kilku próbach dobrania leku biorę chlorprothixen 65mg)? Bezsenność pojawiła mi się z depresją która równolegle leczę.
Bezsenność a L4
Cześć, jak wygląda sytuacja w przypadku bezsenności podczas której pacjent nie może lub nie chce brać leków, a która to bezsenność wpływa na brak możliwości efektywnej realizacji obowiązków zawodowyc...
Penis opada w trakcie stosunku
Witam mam problem od tygodnia z penisem gdy chce się kochać z moja partnerka na początku chwilę stoi a za chwilę w niej traci na twardości, szczerze nigdy nie miałem z tym problemu, stawał jak konar ...
Reklama:
Reklama: