Reklama:

Wpływ sztucznego oświetlenia na problemy ze snem

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Wpływ sztucznego oświetlenia na problemy ze snem

Panthermedia

Zasypianie

Sztuczne nocne oświetlenie jest coraz częściej uznawane za formę zanieczyszczenia środowiska. Nadmierna ekspozycja na to światło wiąże się z szeregiem szkodliwych skutków dla zdrowia ludzkiego. Naukowcy z  z Narodowego Uniwersytetu Seulskiego przeprowadzili badanie, które miało na celu ocenę ewentualnego związku pomiędzy oświetleniem nocnym a bezsennością u osób starszych, mierzonym na podstawie recept na leki nasenne.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Bezsenność

Gdzie poznać partnera, jak gdzie kolwiek jestem to natykam się na dziewczyny w podobnym wieku?
Przewaga dziewczyn wszędzie. Boję się, że nie poznam partnera. Gdzie poznać kogoś? Proszę o pomoc 24 lata kończę niedługo, bo już za 2 tygodnie. Kończę studia na kierunku biologia w tym roku, tak ...
podejrzewam u siebie CHAD
cześć, mam 23 lata. Obniżenie nastroju w zime towarzyszyło mi od paru dobrych lat. Jest to dosc powszechny problem w mojej rodzinie, jednak z roku na rok jest coraz silniejsze. Rok temu na przełomie ...
Czy to skutek bezsenności?
Gdzieś od 7 miesiecy mam prawie codziennie i prawie zawsze pod wieczór jest tak jakbym czuł świat gdzieś środkiem głowy jakby była jakaś bariera w głowie, okropnie sie wtedy czuje, zauwazyłem że jak ...
Kłótnie w związkach
Jak często kłócicie się z drugą połówką?
Kłótnie w związkach
Jak często się kłócicie w związku?
Lit a łuszczyca
Witam! Od kilku lat zmagam się z Chad i od początku leczę się litem. Wcześniej miałam jeszcze inne leki dodatkowo ale obecnie zostałam na samym licie. Dziennie biorę po 4 tabletki (250mg jedna). Nies...
Reklama:
Reklama: