Inflacja pomału przestaje nakręcać spiralę strachu. Rośnie za to lęk przed utratą zdrowia i chorobami
Wyniki kolejnej edycji, realizowanego co pół roku badania, dotyczącego największych obaw i lęków Polaków, pokazują, że na pierwszy plan tym razem wysuwa się temat zdrowia. To jest trochę zaskakujące,...
Syndrom Stresu Powakacyjnego w natarciu
Do końca wakacji został już ostatni tydzień! W wielu domach w powietrzu unosi się żal za odchodzącym wspomnieniem urlopowej laby, stres związany z powrotem do pracy, niechęć na samą myśl o szkolnym...
Inflacja i kwestie zdrowotne głównymi powodami obaw Polaków
Jak wynika z cyklicznego badania pt. „Bieżące lęki i obawy Polaków”, wciąż ponad 90% społeczeństwa obawia się, że w najbliższym czasie wystąpi przynajmniej jeden z 33 możliwych, czarnych scenariuszy,...
Jak poradzić sobie z napadami lęku – krótki przegląd metod leczenia
Czy istnieją sposoby opanowania napadów lęku? Oto przegląd różnych metod.
Stres informacyjny a zdrowie - czy nadmiar informacji może być szkodliwy?
Wojna, inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów do stresowania się obecnie nie brakuje. Nietrudno nabawić się stresu informacyjnego – reakcji organizmu na...
Jak zadbać o dobre samopoczucie przed maturą i rekrutacją na studia?
Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach, szczególnie tych, które znacząco wpływają na naszą przyszłość. Dla uczniów najbliższym takim wydarzeniem jest matura, a zaraz po niej wybór kierunku studiów,...
Blisko 40 proc. Polaków twierdzi, że w czasie pandemii pogorszyło się ich zdrowie psychiczne
Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że w czasie trwania pandemii pogorszyło się zdrowie psychiczne 38,5% Polaków. 51% rodaków nie zauważyło tego u siebie. Natomiast 10,5% nie potrafi tego...
Erytrofobia: czym jest i jak leczyć tę fobię?
Do grupy fobii specyficznych zaliczane bywają jednostki powszechnie znane, takie jak np. klaustrofobia czy arachnofobia. Do grupy tej należą jednak również i zdecydowanie mniej znane problemy –...
Wspólne działania Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Rady Języka Polskiego
Współpraca Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego z Radą Języka Polskiego.
Natrętne myśli: czym są i jak sobie z nimi poradzić?
Natrętne myśli mogą mieć różną tematykę, często dotyczą one jednak aspektów religijnych, higienicznych oraz seksualnych. Zazwyczaj są one znaczącym utrapieniem dla doświadczających ich pacjentów,...
Nie martw się! – czym jest martwienie się?
Skłonność do martwienia się dotyka niemalże każdego człowieka, choć z punktu widzenia psychologicznego nie stanowi dla nas wartości dodanej, a wręcz przeciwnie. Jest to proces uruchamiania...
Nyktofobia, czyli strach przed ciemnością
Nyktofobia należy do fobii specyficznych, nazywanych także fobiami prostymi bądź izolowanymi – są to najczęściej występujące zaburzenia psychiczne. Czym jest lęk przed ciemnością, jakie są objawy...
Blokowanie receptorów oksytocyny potencjalną metodą leczenia lęku społecznego
Oksytocyna jest jednocześnie hormonem i neuroprzekaźnikiem. Wywiera ona wiele różnych działań w organizmie, m.in. związana jest ona z pojawianiem się u ludzi empatii, oprócz tego oksytocyna nazywana...
Nerwica żołądka a wizyta u psychiatry i neurologa
Jelito spastyczne, inaczej nerwica żołądka dotyka kilka milionów ludzi na świecie. Objawy tego schorzenia są bardzo nieprzyjemne dla pacjentów ale większość osób nie wie co jest przyczyną takiej...
Popularne na forum
Psychologiczne podłoże lęku
Podwaliny pod dzisiejszą wiedzę na temat lęku zawdzięczamy badaniom psychoanalitycznym Zygmunta Freuda. Każda z teorii psychologicznych tłumaczy powstawanie lęku w różny sposób, jednak wszystkie...
Składowe gniewu
Naukowcy podejmując się badań nad gniewem, mieli świadomość iż jest to emocja, którą niezwykle ciężko poddać racjonalnej i obiektywnej ocenie. Wyodrębnili oni jednak elementy, które są składowymi...
Psy zmniejszają ryzyko zaburzeń lękowych u dzieci
Dzieci, które mają w domu psa-przyjaciela, rzadziej cierpią na zaburzenia lękowe niż ich rówieśnicy, którzy wychowują się bez tych czworonogów.
Stres nasila problemy dermatologiczne u młodych osób
Badania potwierdziły, że długotrwały stres ma negatywny wpływ na funkcjonowanie skóry i nie chodzi o problem „zwyczajnych” pryszczy.
Serce i rozum – czy rzeczywiście ich działanie nie ma ze sobą związku?
Naukowcy coraz lepiej rozumieją powiązania między sercem a rozumem – w sensie dosłownym.
Gryzienie u dzieci
Wielu rodziców nie zwraca uwagi gdy ich pociechy zaczynają gryźć inne dzieci. Twierdzą oni bowiem, że jest to zachowanie całkowicie naturalne i ustąpi samo. Co zrobić gdy tak się nie stanie?
