ICD
Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania (541 treści)
Pourlopowa chandra – czy dotyczy też ciebie?
Sezon wyjazdowy wciąż w pełni, część z nas już wróciła z wakacji. Nie czujemy się jednak wypoczęci, a wręcz przeciwnie. Dodatkowo wizja czekania prawie rok na kolejny długi urlop demotywuje nas. Jak...
Nowe uzależnienia cyfrowe: na co szczególnie uważać?
Nowe technologie stały się częścią naszego codziennego życia. Przy okazji rosnącej popularności sztucznej inteligencji (SI), coraz więcej dyskutuje się na temat związanych z tym zagrożeń. Jednym z...
Książka: Wszystko ma swój czas - Haemin Sunim
Czujesz, że życie pędzi za szybko? Codzienność przytłacza, a stres nie daje spokoju? Zatrzymaj się na moment. Weź głęboki oddech. Może to nie kryzys, tylko początek drogi do lepszego poznania...
Gdy lęk przejmuje stery. Jak rozpoznać zaburzenia lękowe i odzyskać kontrolę?
Zaburzenia lękowe to najczęstsze problemy psychiczne na świecie, częstsze nawet niż depresja. – Wciąż mówimy o nich z trudem lub wcale – zauważa psycholożka Ewa Niewola w wideopodcaście „Harmonia –...
Kiedy „dlaczego ja?” staje się pytaniem bez odpowiedzi. Jak wspierać dziecko w kryzysie emocjonalnym związanym z chorobą onkologiczną?
W ostatnich latach obserwujemy niepokojący wzrost diagnozowanych zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży w Polsce. Jak alarmuje Najwyższa Izba Kontroli (NIK), w grupie nastolatków powyżej 13 roku...
Eksperci: inwestowanie w zdrowie pracowników przynosi pracodawcom korzyści ekonomiczne
Współczesny rynek pracy stawia przed pracodawcami nowe wyzwania: stres, wypalenie zawodowe i choroby cywilizacyjne wpływają na efektywność i zaangażowanie pracowników. O tym, jak firmy mogą wspierać...
Niecodzienna perspektywa w codziennej pracy – jak wspierać osoby w spektrum autyzmu?
2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu – dzień, który skłania do refleksji nad tym, jak w codziennym życiu – także zawodowym – funkcjonują osoby w spektrum. Z jednej strony mierzą...
Brakuje kompleksowej strategii dotyczącej uzależnień dzieci i młodzieży. Problemem nie tylko alkohol i nikotyna
Ministerstwo Zdrowia skupia się obecnie nad ograniczeniem dostępu dzieci i młodzieży do wyrobów tytoniowych. Trwają także prace nad kolejnymi obostrzeniami w związku z dostępem do alkoholu. Jednak...
Toksyczna męskość – co to jest i jak ją rozpoznać?
Toksyczna męskość, choć jeszcze do niedawna pojęcie rzadko spotykane, obecnie zagościło w naszym słowniku już na dobre. Opisuje szkodliwe, przypisywane mężczyznom cechy zaczerpnięte z wzorców...
Ekonomiczna dostępność alkoholu rośnie. To zwiększa jego konsumpcję i prowadzi do uzależnień
Spożycie alkoholu w Polsce systematycznie wzrasta, co pociąga za sobą dziesiątki tysięcy przedwczesnych zgonów i koszty społeczno-ekonomiczne liczone w miliardach złotych rocznie.
„Neurologia i psychiatria – liczy się czas” – kampania edukacyjna
Wystartowała kolejna edycja kampania "Neurologia i psychiatria – liczy się czas". W przypadku wielu chorób przewlekłych i neurodegeneracyjnych czas odgrywa kluczową rolę, niekiedy wręcz decyduje o...
Jak trauma i poczucie bezpieczeństwa wpływają na nasze życie. Perspektywa poliwagalna.
Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem zdrowia fizycznego i psychicznego. Teoria poliwagalna wyjaśnia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego i jego wpływ na nasze ciała, emocje i relacje z...
Wiedza, która leczy. Nowa droga w przeciwdziałaniu nałogom
Uzależnienia stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnego społeczeństwa, wpływając zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Są zjawiskiem wielowymiarowym, którego przyczyny można...
Książka - Opowiedzcie mi o miłości. Jak się zakochujemy i dlaczego się rozstajemy.
Dlaczego nie mamy odwagi być szczęśliwi w związku? Skąd się biorą wszystkie porażki, lęki i sabotowanie relacji? Jak, będąc z kimś, wciąż pozostać sobą?
Przez brak więzi z rodzicami dziecko szuka wsparcia w smartfonie
Objawy problematycznego używania internetu (PUI), czyli sytuacji, gdy korzystanie z sieci może wymykać się spod kontroli, dotyczy nawet czterech na 10 nastolatków. 31 proc. z nich wykazuje wysokie...
Przyszłość centrów zdrowia psychicznego nadal nie jest znana! Pilotaż kończy się w lipcu
Opieka psychiatryczna oparta na opiece środowiskowej to najskuteczniejsza forma świadczenia pomocy pacjentom – uważają psychiatrzy. Właśnie w taki sposób świadczenia są realizowane przez centra...
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra – kogo wybrać i na co uważać?
Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta, do kogo udać się po pomoc? Kto ma jakie kompetencje? Kto wypisuje leki, a kto prowadzi psychoterapię? Jak wybrać dobrego specjalistę?
Rośnie pokolenie osób otyłych i z nadwagą. To duże obciążenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego młodych ludzi
Niemal co trzecie polskie dziecko w wieku 7–9 lat ma nieprawidłową masę ciała – alarmują eksperci ochrony zdrowia i wskazują, że będzie to mieć poważne konsekwencje. Rośnie pokolenie osób, które w...
Jak wygląda wsparcie dla osób z zaburzeniami odżywiania w Polsce?
W Polsce większość przypadków zaburzeń odżywiania diagnozuje się u osób poniżej 20. roku życia. Wzrost zachorowań zaobserwowano szczególnie w okresie pandemii COVID-19. Zaburzenia odżywiania to...
Zrozumieć stres i lęk. Kluczowe różnice, które warto znać!
Choć stres i lęk to uczucia, których każdy z nas doświadczył w swoim życiu wielokrotnie, paradoksalnie często nie potrafimy rozróżnić tych stanów. Jedno i drugie przygotowuje nasz organizm na...
Migrena i depresja – co łączy te dwie choroby?
Migrena i depresja to choroby, które często chodzą ze sobą w parze. Chociaż mogą wydawać się zupełnie niepowiązane, łączy je wiele [1]. Osoby cierpiące na migrenę są 2,5 razy bardziej narażone na...
Stany lękowe mogą zwiększać ryzyko demencji starczej
Statystyki pokazują, że aż 4 proc. populacji styka się ze stanami lękowymi. Dotychczasowe badania wskazywały na związek pomiędzy lękiem a ryzykiem wystąpienia rożnych problemów zdrowotnych. Teraz...
