Maturalny stres – jak się przed nim ochronić?
Egzaminy dla pewnej części tegorocznych maturzystów czy ósmoklasistów będą wydarzeniem związanym z ogromnym stresem. Często jest to stres wykraczający poza optymalny poziom, pozwalający się...
Jak odkryć i wykorzystywać energię seksualną do zmian?
Nasze relacje seksualne mogą budzić bardzo skrajne emocje. Często mają wymiar wstydliwy, a ich ugrzeczniony charakter pogłębia problem traktowania seksu jako tabu. Jednocześnie mogą być zupełnie...
5 mitów o kawie, w które musisz przestać wierzyć!
Zdrowemu stylowi życia nigdy nie poświęcano tyle uwagi, co obecnie. Kilkanaście lat temu Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała zalecenia dotyczące zbilansowanej diety i aktywności fizycznej...
Czy jesteś szczęśliwy? Jak osiągnąć równowagę w życiu?
Celem każdego z nas jest bycie szczęśliwym. Co jednak kryje się pod pojęciem szczęścia i jak je osiągnąć? Odpowiedź na to pytanie opracował Fryderyk Karzełek, trener rozwoju osobistego i mentor,...
Jakich świątecznych potraw powinniśmy unikać?
Co powinno znaleźć się w świątecznym menu, aby zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych? Co dzieje się z naszym organizmem, kiedy przechodzimy w leniwy „tryb świąteczny”? Dlaczego warto pamiętać o...
Rośnie liczba prób samobójczych wśród młodych Polaków
Dane Komendy Głównej Policji pokazują, że najmłodsi Polacy coraz częściej dokonują zamachów samobójczych. W 2022 r. odnotowano ponad 2 tys. takich prób wśród osób do 18. roku życia. Stanowiły one...
Polacy mają coraz więcej problemów. W statystykach widać kolejny wzrost liczby prób samobójczych
Z danych KGP wynika, że w 2022 roku było o ponad 5% więcej prób samobójczych niż rok wcześniej. Powód wciąż najczęściej pozostaje nieustalony. W ub.r. tak stwierdzono w 5,7 tys. przypadków, a rok...
Narkolepsja – więcej niż tylko zmęczenie
Czy jesteś przemęczony i senny każdego dnia, mimo że śpisz wystarczająco długo? Czy często przysypiasz bez powodu? Mogą to być objawy narkolepsji.
Czy pandemia sprawiła, że Polacy częściej myślą o śmierci?
W ciągu ostatnich kilku lat, za sprawą pandemii, choroba, śmierć i cierpienie z nimi związane zaglądały do naszego życia jeszcze bardziej niespodziewanie, niż dotychczas. Czy zatem ta niechciana...
ADHD dotyka nie tylko dzieci!
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, czyli powszechnie znane ADHD, przez ostatnie dziesięciolecia zostało gruntownie przebadane przez lekarzy i psychologów. Bardzo długo uważano,...
Z czym zmagają się faceci w XXI wieku i z jakiego powodu?
XXI wiek mimo, że wyzwolił kobiety, to zniewolił niejako mężczyzn i dopiero przez ostatnich kilka lat mają oni możliwość, aby poszukiwać nowej definicji męskości, nieograniczonej już genderyzmem i...
Dzieci w spektrum autyzmu i ADHD częściej mają zaburzenia współwystępujące
Dzieci ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu oraz ADHD (zespołem nadpobudliwości psychoruchowej) częściej otrzymują diagnozy dodatkowych zaburzeń, takich jak opóźnienia rozwojowe czy zaburzenia lękowe i...
Konferencja Neuro-Logiczni - już w marcu!
W imieniu Komitetu Organizacyjnego zapraszamy na II Ogólnopolską Konferencję Neurologiczno-Psychiatryczną “Neuro-Logiczni”.
Studenci farmacji chcą lepiej opiekować się pacjentami geriatrycznymi
W tym roku około 170 studentów farmacji z całej Polski spotka się, żeby wziąć udział w VI Ogólnopolskiej Konferencji Opieki Farmaceutycznej (OKOF). Wydarzenie odbędzie się 24-26 marca 2023 roku, na...
Jak odczarować klęskę postanowień noworocznych?
Nadchodzi rok 2023, a wraz z nim kolejne postanowienia noworoczne. Część z nich prawdopodobnie pojawi się na naszej liście nie po raz pierwszy, a i następna próba ich osiągnięcia może skończyć się...
Świąteczne zwyczaje z różnych krajów: różnice
Choinka, opłatek, barszcz z uszkami i pierogi. To główne elementy, jakie wskazują Polacy na pytanie o to, z czym kojarzą im się święta. Jak Boże Narodzenie obchodzone jest w innych krajach?
Jak święta i inflacja mogą wpływać na zaburzenia odżywiania?
Tegoroczne święta mogą być trudne. Grudniowy czas kojarzy się nam często z dużym zamieszaniem, gorączką zakupową i przygotowywaniem wielu potraw na świąteczny stół – to stres dla wielu z nas. Dla...
Dlaczego tak łatwo oceniamy piłkarzy?
Gdy polska reprezentacja w piłce nożnej wygrywa – kibice szaleją z radości i nie szczędzą euforycznych komentarzy. Gdy przegrywa – nie zostawiają na drużynie suchej nitki. Z czego to wynika, że ten...
Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!
Cichy zabójca, zaliczany do chorób cywilizacyjnych naszych czasów – stres. Obecne tempo życia sprawia, że nie możemy od niego uciec, odczuwamy go zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Według...
1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby?
Najbliższy czas, Dzień Wszystkich Świętych, Dzień Zaduszny szczególnie skłania nas do refleksji, myślami spotykamy się z osobami, których już nie ma między nami. Wracamy do wspólnie przebytych chwil,...
