Superfoods w walce z depresją: co jeść, aby poprawić nastrój?
Depresja wymaga wsparcia psychiatrycznego i terapeutycznego oraz wdrożenia odpowiedniego sposobu odżywiania. Dieta ma znaczący wpływ na nastrój, a spożywanie wysoko przetworzonych produktów może...
Pokrzywka po spożyciu pokarmów – współpraca lekarza i dietetyka
Pokrzywka, objawiająca się zaczerwienieniem skóry, swędzeniem i pęcherzami, często jest wynikiem reakcji alergicznej na pokarmy. Leczenie pacjenta z pokrzywką pokarmową wymaga zintegrowanego...
Książka: Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relacje z jedzeniem
Jedzenie pączków jest niezdrowe? Tak – jeśli to jedyne, co jesz. Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele...
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami.
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty?
Stres też wpływa na oczy
Stres zmienia sposób w jaki patrzymy na otaczający nas świat, dotyczy to również oczu. Może prowadzić do wzrostu napięcia, przestrzennej nieuwagi oraz zmiany ostrości widzenia. W trudnym okresie...
III Ogólnopolska Konferencja Neurologiczno-Psychiatryczna “Neuro-Logiczni”
Serdecznie zapraszamy do udziału w III edycji Ogólnopolskiej Konferencji Neurologiczno-Psychiatrycznej “Neuro-Logiczni”! Wydarzenie skierowane jest do studentów kierunków medycznych, rezydentów,...
Co wywołuje lęk u dzieci w spektrum autyzmu?
Zaburzenia lękowe to jedne z najczęściej współwystępujących zaburzeń u dzieci w spektrum autyzmu. Objawy obu zaburzeń wzajemnie się przenikają. By móc lepiej odpowiedzieć na potrzeby dzieci w...
W 2023 r. mieliśmy o 7 proc. mniej samobójczych śmierci dzieci i młodzieży niż w roku poprzednim
W minionym roku zanotowaliśmy pierwszy od 2018 roku spadek liczby śmierci samobójczych osób poniżej 19. roku życia. „Ważne, żebyśmy wszyscy - ministerstwa, eksperci, nauczyciele, rodziny - starali...
Czy miłość to dobry lek? Jak uczucia pomagają w kształtowaniu naszego zdrowia
Dbanie o zdrowie serca i umysłu to fundamentalny element prowadzenia satysfakcjonującego życia. Jednym z najważniejszych czynników, który może wpływać na te obszary, jest miłość. To właśnie ona, w...
Nadmierny optymizm może wiązać się z niskim poziomem funkcji poznawczych?
Czy zbyt pozytywne nastawienie do życia może negatywnie wpływać na podejmowanie decyzje, szczególnie w sprawach finansowych? Okazuje się, że jest to możliwe.
Jak ćwiczyć, by żyć dłużej?
Aktywność fizyczna jest fundamentem zdrowego życia. Najnowsze badania wskazują jednak, że same ćwiczenia to za mało, by dożyć sędziwego wieku. Sprawdźmy, w jaki sposób tłumaczą to naukowcy.
Ponad 40 proc. pracowników doświadcza w miejscu pracy zachowań o charakterze mobbingowym
Jak wynika z najnowszego raportu, w relacji rocznej nieznacznie wzrósł odsetek Polaków, którzy w ciągu ostatnich 6 miesięcy doświadczyli znamion mobbingu. Już rok wcześniej był on na wysokim,...
Ekspert: samotność wpływa na fizjologię człowieka
Samotność może być źródłem cierpienia, prowadzącym do rozwoju konkretnych chorób, np. sercowo-naczyniowych. Interniści powinni pytać o samopoczucie psychiczne pacjenta - powiedział PAP dr Łukasz...
Konkurs! Odpowiedz na pytanie jak walczysz z jesienną chandrą i zgarnij nagrody!
Mamy przyjemność ogłosić, że w związku z uruchomieniem nowego serwisu medycznego Medforum.pl organizujemy konkurs o jesiennej chandrze! Jak wziąć udział w konkursie?
Czy to dobrze, że dekoracje świąteczne pojawiają się tak wcześnie? Psycholog tłumaczy
Akcesoria i ozdoby świąteczne w ofertach niektórych sklepów pojawiły się jeszcze w październiku. Dziś wiele miejsc w przestrzeni publicznej mieni się świątecznymi światełkami i dekoracjami. Wiele...
Blisko 60 proc. Polaków słyszało o substancjach psychodelicznych. Głównie w dużych miastach
Z ogólnopolskiego sondażu wynika, że 58,8% dorosłych Polaków słyszało o substancjach psychodelicznych. 22,9% rodaków temu zaprzecza, a 12,2% nie potrafi tego stwierdzić. 6,1% nie pamięta, czy dotarło...
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie
Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas – wysoko wrażliwych – od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować. Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w...
UNICEF Polska apeluje do partii politycznych o podjęcie działań na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
Choć liczba psychiatrów dziecięcych rośnie, specjalistów nadal jest zdecydowanie za mało, aby odpowiedzieć na stale rosnące potrzeby najmłodszych. Problemem jest też długi czas oczekiwania na wizyty....
Trzy lata kryzysów. Świat przestaje być lepszy?
Kryzys klimatyczny, pandemia COVID-19 oraz atak Rosji na Ukrainę - to trzy wielowymiarowe kryzysy, które najmocniej wpływały na świat w latach 2020-2023. W ich wyniku sytuacja ludzkości przestała się...
Inflacja dobija psychicznie Polaków
Obecnie 48,9% Polaków doświadcza pogorszenia zdrowia psychicznego, kondycji psychicznej, samopoczucia bądź funkcjonowania psychicznego w związku z wysoką inflacją. Przeciwnego zdania jest 41,8%...
Centra Zdrowia Psychicznego – właściwym kierunkiem zmian w polskiej psychiatrii
Już 129 Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) będzie mogło organizować kompleksową opiekę nad pacjentami. Dzięki nowemu rozporządzeniu program pilotażowy znów się rozszerzy – zapowiedziała dr Anna...
Większość matek, które uciekły z Ukrainy do Polski doświadcza wysokiego poziomu niepokoju
W Dniu Działań w zakresie Zdrowia Psychicznego, UNICEF apeluje o większe wsparcie psychospołeczne uchodźców i uruchamia kampanię skierowaną do ukraińskich matek.
