Reklama:
Psychoterapia

Psychoterapia: 5 mitów na temat terapii. Czy jest skuteczna?

Jak pokazują liczne dane i opracowania zdrowie psychiczne Polaków pozostawia wiele do życzenia i ogrom pracy związany z tym tematem to jeden z priorytetów obszaru zdrowia publicznego.
Psychoterapia

Stres pourlopowy dotyka nawet 80% z nas! Sprawdź, jak gładko wrócić do pracy po urlopie

Zamiast entuzjazmu – niechęć i poczucie przytłoczenia na myśl o powrocie. Mimo wypoczynku na urlopie – zmęczenie po chwili spędzonej w pracy. Znasz to?  Spokojnie, to tylko tzw. Syndrom Stresu...
Psychoterapia

Jak odosobnienie pomaga wrócić na drogę równowagi?

Inflacja, wojna za naszą granicą, kryzys gospodarczy – wiele czynników ma wpływ na poziom stresu w naszym organizmie, co bezpośrednio przekłada się na naszą kondycję psychiczną. Nic więc dziwnego, że...
Psychoterapia

Osobowość narcystyczna a uzależnienia

Osobowość narcystyczna typowo kojarzona jest przede wszystkim z nadmiernym wywyższaniem się, brakiem empatii i trudnościami w relacjach międzyludzkich. Problem ma jednak wiele jeszcze innych...
Psychoterapia

Terapia grupowa: jakie są jej założenia i komu można ją polecić?

Psychiatrzy niejednokrotnie podkreślają, że leczenie psychiatryczne to nie tylko farmakoterapia, ale i różne oddziaływania psychoterapeutyczne. Do drugich z wymienionych zaliczane są rozmaite metody,...
Psychoterapia

Chicagowska siódemka – lista chorób psychosomatycznych, które powinieneś znać

Chicagowska siódemka to zestawienie chorób psychosomatycznych, czyli schorzeń, na których pojawienie się mają ogromny wpływ psychika i emocje. Lista najbardziej typowych chorób psychosomatycznych...
Psychoterapia

Psychoterapia w epizodach depresji poudarowej

Udar mózgu jest nagłym epizodem niedokrwienia wskutek którego dochodzi do szeregu patologicznych zmian w organizmie człowieka oraz do zaburzeń funkcjonowania. Jest to niezwykle groźne zdarzenie,...
Psychoterapia

Nie jestem wariatem! – leczenie pod okiem psychoterapeuty jak każde inne

Przypominam sobie pewien kawał, w którym mężczyzna jeżdżący codziennie środkiem komunikacji miejskiej do pracy myli autobusy i wsiada do innego. Okazuje się, że są nim przewożeni pacjenci jednej z...
Psychoterapia

Dlaczego warto zajmować się ciałem?

Praca z ciałem może okazać się przełomowa w procesie psychoterapii. Odblokowuje, uwrażliwia na własne potrzeby fizyczne i psychiczne. Może okazać się wspierająca tam, gdzie inne metody nie...
Psychoterapia

Oddziaływanie muzyki na ludzką psychikę

Muzyka jest sztuką, rozrywką, przyjemnością i lekarstwem, a jej uniwersalizm łączy całe narody i kultury. Jest także, a może przede wszystkim jedną z tych aktywności, które wymagają zaangażowania...
Psychoterapia

Na czym polega terapia systemowa?

Terapia systemowa, rodzinna, partnerska, małżeńska…, wszystkie je łączy wspólne rozumienie rodziny jako systemu dynamicznie połączonych elementów, które wzajemnie na siebie wpływają. Nie ma tu...
Psychoterapia

Na czym polega psychoterapia humanistyczna?

Historycznie psychoterapia humanistyczna miała być zupełnie nową propozycją, którą powstawała w opozycji do nurtów stosowanych wcześniej. Była ona nawet nazywania „trzecią siłą w psychoterapii”....
Psychoterapia

Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy, ta zaś jest najstarszym nurtem psychoterapii. Prekursorzy innych nurtów, które często powstawały w kontrze do psychoanalizy, zazwyczaj...
Psychoterapia

Charakterystyczne cechy psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Psychoterapia poznawczo-behawioralna staje się w Polsce coraz bardziej popularna. Coraz częściej kierują na nią lekarze psychiatrzy, na rodzimym rynku wydawanych jest coraz więcej książek na temat...
Psychoterapia

Terapia ofiar gwałtu

W poprzednim artykule zostały omówione psychologiczne i psychiatryczne skutki gwałtu, tym razem skupmy się na tym w jaki sposób można za pomocą specjalisty poradzić sobie z tym traumatycznym...
Psychoterapia

Pokolenie Sandwich – rośnie pokolenie osób starszych

Wiek średni to czas stabilizacji i radości z osiągnięć? Dla wielu osób to okres najtrudniejszej w życiu próby. Jak sprostać oczekiwaniom starzejących się rodziców, dzieci, wnuków, prowadzić...

Reklama:
Reklama:

Popularne na forum

Gdzie znaleźć chłopaka o takich kryteriach? Nie chodzi mi o to aby mieć pierwszego lepszego, tylko przyjaciela
Nie napisałaś dlaczego byłaś odrzucana przez równolatków. Pamietaj o tym, że teraz masz więcej do zaoferowania niż te 3 lata temu. Jesteś bardziej obyta, zaraz zaczniesz być niezależna finansowo, bedziesz miała wiecej do zaoferowania niż tylko miłe spedzanie czasu ze znajomymi. Masz zainteresowania rozwijaj je na poważnie, konfrontuj to z innymi pasjonatami. Możesz się wiele nauczyć nowego, poznać ludzi którzy lubią to samo. Możesz tylko zyskać a przy okazji znaleść kogoś kto bedzię dzielil z tobą zainteresowania. Droga zawodowa też wymaga uwagi. Zacznij szukać stażu, wejść w branżę która Cię interesuje. Tam też spotkasz ciekawych ludzi i nie tylko pod wzgledem sympatii ale dobrze mieć takich ludzi w socialcirlce. Nie oglądaj się na kuzynów koleżanek, wszycy zaczną widzieć w tobie desperatkę. I tak naprawdę nie bedą patrzć na Ciebie przez pryzmat Twojej wartosci a przez to co chcesz osiognąć czyli wejść w związek. Nie okazuj tego że czekasz, nikt z nikim nie bedzie z litości a możesz tylko tym przyciągnąć manipulatora albo kogoś kto jest poza twoim kręgiem zainteresowania. Jak zaistniejesz sama dla siebie, pokochasz siebie i przekujesz to w realne osiągnięcia to bedzie samo przyciągać mężczyzn jak magnes. Związki potrafia kończyć się małżeństwem :-D , a tam trzeba oddać trochę swojej przestrzeni dla innych. Teraz ją masz, i daj sobie siebie. Zaplanuj wycieczkę, jaką pasje bedziesz rozwijać, dowiedz się jak działają ludzie, pomyśl o swojej karierze. Właśnie z taką osobą chcę się chodzic na randki.
3 komentarz
ostatni 8 miesięcy temu  
Kobieta po 40, po 50, kobieta niewidzialna, nieładna
Po za tym zaśpiewaj, czterdzieści lat minęło jak jeden dzień
7 komentarz
ostatni 7 miesięcy temu  
Brak miłości=brak sensu życia
Witam serdecznie Myślę, że będę mogła Ci pomóc. Udzielam konsultacji za darmo. Napisz do mnie prywatnie.
3 komentarz
ostatni 8 miesięcy temu  
Leczenie szpitalne
Poddałem się, ale nie uważam, że tam wszystko działa poprawnie. Trzeba zwracać na wiele rzeczy uwagę. Np. w moim przypadku psychiatra(ordynator) ewidetnie nie znał etykiety leku na którym pisało by zaczynać od mniejszych dawek. Zaczął od dużej nie zwracając uwagę na wagę i przedawkował lek reagila. Nie miałem problemów ze środowiskiem lub odrzuceniem. Można podlegać bez myśli hospitalizacji. Obecnie czuje się znacznie lepiej. Niedowierzałem trochę lekarzom zwłaszcza po tym ciągłym dobieraniu leków i przedawkowaniu leków, ale teraz już jest ok. Szpitale psychiatryczne w Polsce jeszcze całkiem dobrze nie funkcjonują.
2 komentarz
ostatni miesiąc temu  
Rodzice we mnie nie wierzą, non stop mnie pouczają.
24 lata kończę niebawem, bo już w styczniu. Dzisiaj rano chciałam wyjść do psa i wyszłam w klapkach które chodzę po domu. Mama zrobiła aferę, że czemu wyszłam w tych butach, że zachowuje się jak małolata. Mówiłam a to nieważne. Mama na to jak nieważne? Mówiła, że ze mną nie da się pogadać, że trzeba mi o wszystkim przypominać. A to, że drzwi od pokoju zapomniałam zamknąć, może z pośpiechu zapominam o tym? Wczoraj zrobiła aferę że doprowadziłam do awarii jej telefonu. Chciałam odnaleźć aplikacje zegar aby wyłączyć alarm, oskarżyła mnie że podglądałam jej korespondencję. Przecież ja ten pasek z wiadomościami schowałam nie czytając i tylko szukałam alarmu ktory mama nastawiła bo to inaczej niż w moim telefonie i dlatego. Mama mi nie wierzyła. Mowila, ze ekran sie przyciemnił i teleton nie chce się wlaczyć. Może to dlatego że na mokrym stole położyła Tata wrócił mówiąc, że nie miałam wpływu na awarię. Przecież do serwisu można zanieść telefon i po sprawie. Mama tak dziś na mnie nawrzeszczała o te buty, że się popłakałam. Płacze, myślę sobie wolę się obudzić w innym świecie i mieć spokój. Gdy ostatnio poprawka wrześniowa mi się nie udała to mama zrobiła awanturę, że jak tu mi zaufać, teraz będę z tatą drżeć jak ty go zdasz. Przecież wspominałam, że poszłam podpisałam podanie o warunek. A mama ciekawe jakbyś napisała podanie? Chyba byś sobie nie poradziła z tym. Wczoraj zgoda na warunek została pozytywnie rozpatrzona. Powinni się rodzice cieszyć, że warunek istnieje jako wyjście awaryjne, że nie będę musiała powtarzać 4 roku. Teraz ostatni rok studiów przedmiot ten będę ponownie zaliczać w semestrze letnim. Jak ja się postawiłam, że mam dość tego, że wolę iść do pracy i sprawdzić czy pogodzę z ostatnim rokiem studiów. A mama na to jak chcesz się usamodzielnić to do zakładu z płytkami idź. Koleżanka jak z nią pisałam ostatnio mówiła mi tak, nikt ani nic nie jest idealne. Warunek to nie koniec świata. Dziwne, że reszta rodziny mnie chwali, mam dobry kontakt z nimi, a rodzice uważają, że sobie nie poradzę. Mnie te słowa zabolały od rodziców, jak mi nie wierzą to nikomu już nie zaufam. Proszę o pomoc
1 komentarz
ostatni 2 miesiące temu  
Asentra : skutki uboczne czy choroba ?
Asentrę stosuje się w niektórych przypadkach w leczeniu świądu skóry. Jeżeli u ciebie powoduje ona świąd to jest duże prawdopodobieństwo że masz alergię na składnik leku - spróbuj wykupić zamienniki np zoloft - substancja czynna jest ta sama czyli działanie lecznicze będzie to samo ale różne są składniki pomocnicze np barwniki które mogą uczulać. Jeżeli to nie pomoże to zmieniłabym lek na inny z grupy SSRI
2 komentarz
ostatni 3 miesiące temu  
PILNIE POSZUKIWANA POMOC
Proszę o pomoc. Pilnie poszukuje terapeuty na terenie Krakowa, który leczy w ramach NFZ.
1 komentarz
ostatni 4 miesiące temu  
Boje sie mowic o moich problemach
A czy chciałabyś porozmawiać ze mną? Może łatwiej będzie ci otworzyć się przed kimś z kim porozmawiasz online
7 komentarz
ostatni 3 miesiące temu  
Psychoterapia

Budowanie relacji z dzieckiem a jego zintegrowany rozwój

Zależnie od przyjętego przez rodziców modelu relacji, dziecko może rozwijać się zgodnie ze swoim najlepszym potencjałem lub utknąć w sztywnych schematach, które powodują wiele trudności adaptacyjnych...
Psychoterapia

Hipnoza we współczesnej psychiatrii. Zabobon czy przydatne narzędzie?

Czym jest hipnoza w ujęciu medycznym? Spróbujmy sobie wyobrazić stan upojenia alkoholowego – niby funkcjonujemy, niby rozmawiamy z towarzyszami, ale jednak nasza percepcja otaczających bodźców jest...
Psychoterapia

Relacje jako antidotum na samotność

W pewnych grupach społecznych depresja dotyka aż 60% osób. Skala tego zjawiska jest zatrważająca, a współczesny świat utrudnia przeciwdziałanie mu. Z praktyki psychoterapeutycznej wynika, że nie...
Psychoterapia

Depresja sezonowa – jak sobie z nią radzić?

Choć od kilku dni dzień staje się coraz dłuższy, to jednak wciąż czeka nas kilka chłodnych i ciemnych miesięcy. W jaki sposób najlepiej przetrwać ten trudny czas? 
Psychoterapia

Rola zwierząt w psychoterapii

Zwierzęta pomagają w leczeniu depresji, zespołu stresu pourazowego i rozwijaniu zdolności socjalnych. 
Psychoterapia

Pierwsza konsultacja

Klika słów na temat pierwszej konsultacji. Podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii nie jest rzeczą łatwą. Osoby, które decydują się na ten krok często przeanalizowały już - w stopniu takim jak to było...
Psychoterapia

Terapia potrzebna od zaraz? Problemy psychologiczne pacjentów kardiologicznych

Nagłe zachorowanie jest dla pacjentów każdorazowo ogromnym stresem. Dotyczy to oczywiście różnych chorób – i różne powinno być postępowanie wobec poszczególnych pacjentów.
Psychoterapia

Problemy psychologiczne w walce z cukrzycą

Zdiagnozowanie choroby przewlekłej wiąże się dla pacjenta z poczuciem lęku, niepokoju oraz ogromnego stresu. Nie inaczej jest w przypadku cukrzycy, uznanej przez WHO za jedną z najgroźniejszych...

Reklama:
Reklama: