Aktualnośći (75 treści)
Tylko 48% osób z jednoosobowych gospodarstw domowych deklaruje satysfakcję z pracy, wobec 63% badanych z gospodarstw dwuosobowych. Jednocześnie ponad połowa osób żyjących w pojedynkę wskazuje na brak...
Ataki, które miały miejsce w ostatnich dniach, nakręcają spiralę paniki: rodzice przekazują sobie filmiki z ostrzeżeniami o „krwawym piątku” i nie puszczają dzieci do szkoły, nastolatki spekulują,...
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przynosi gorzką refleksję nad kondycją psychofizyczną polskiego społeczeństwa. Z najnowszych badań wynika, że aż 80% Polaków odczuwa objawy wypalenia, a dla 65% z...
20 września obchodzimy Dzień bez Ekranu, pod patronatem Rzecznika Praw Obywatelskich. To dobry moment, by przypomnieć sobie, że zdrowie oczu dziecka zależy nie tylko od tego, ile godzin spędza przed...
Aż 78,3% aktywnych zawodowo Polaków dostrzega u siebie co najmniej jeden z czternastu analizowanych symptomów wypalenia zawodowego: tak wynika z raportu UCE Research i platformy ePsycholodzy.pl. [1]....
Jeden komentarz. Kilka sekund. I nagle pojawia się gniew. Brzmi znajomo? W sieci emocje rozprzestrzeniają się błyskawicznie. Anonimowość, dystans ekranu i poczucie bezkarności sprawiają, że łatwiej...
Wakacje miały być czasem, kiedy w końcu zwolnimy. Wyśpimy się, odetchniemy, odzyskamy energię. Tymczasem coraz częściej okazuje się, że nawet po urlopie wracamy zmęczeni. Najnowszy raport „Spojrzenie...
Choć motywacja (46%) i satysfakcja z wykonywanych obowiązków (36%) pozostają głównymi motorami napędowymi pracowników, to nowoczesne zespoły pilnie poszukują w pracy spokoju (32%) oraz przejrzystej...
Dobrostan pracowników przestał być jedynie wizerunkowym dodatkiem do pakietu benefitów, a stał się kluczowym elementem strategii biznesowej nowoczesnych przedsiębiorstw. Jak wynika z najnowszego...
Obecnie 48,3% Polaków ma zobowiązania finansowe, jednocześnie aż 40% podkreśla, że problemy finansowe negatywnie wpływają na ich stan psychiczny [1]. Kwestie zaległego zadłużenia coraz częściej...
3 czerwca nakładem wydawnictwa Horyzont Znak premierę ma książka „Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, o jakich marzą nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą” autorstwa Moniki Janiszewskiej i Renaty...
W dniach 22-23 maja 2026 w Hotelu Novotel w Katowicach odbędzie się kolejna edycja Konferencji Kazuistyka CNS Medforum. Tegoroczny temat przewodni: „Schematy terapii w CNS – utarta droga do sukcesu...
Jakość relacji wpływa na odczucia związane z feriami. Ponad połowa Polaków dba o różnorodne i indywidualne potrzeby uczestników. W sytuacji nieporozumień tylko 2% osób unika tematu i nie rozwiązuje...
Wypalenie zawodowe to dziś jedno z najpoważniejszych wyzwań w świecie pracy. Jeszcze niedawno kojarzone głównie z zawodami wymagającymi ciągłego kontaktu z ludźmi, dziś dotyka praktycznie wszystkich...
Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dla wielu kobiet to także okres wzmożonego stresu – zarówno związanego z przygotowaniami, jak i komentarzami...
Alkohol jest najbardziej rozpowszechnioną wśród polskiej młodzieży substancją psychoaktywną, choć jego spożycie przez nastolatków znacznie spadło w ciągu trzech ostatnich dekad. Wciąż spory odsetek...
W projekcie nowelizacji przepisów dotyczących m.in. sprzedaży i reklamy alkoholu nie znalazły się niektóre wcześniej zapowiadane rozwiązania, m.in. zakaz handlu napojami alkoholowymi na stacjach...
Objawy problematycznego używania internetu (PUI), czyli sytuacji, gdy korzystanie z sieci może wymykać się spod kontroli, dotyczy nawet czterech na 10 nastolatków. 31 proc. z nich wykazuje wysokie...
Współczesny świat biznesu stawia przed liderami coraz wyższe wymagania. Dynamiczne zmiany technologiczne, rosnąca konkurencja, presja na wyniki oraz konieczność zarządzania różnorodnymi zespołami...
Alkohol staje się coraz mniej popularny wśród młodzieży, przede wszystkim w grupie wiekowej 15–16 lat, ale pozytywne zmiany widoczne są również w grupie 17- i 18-latków – wynika z badania ESPAD z...
Idea work-life balance towarzyszy nam od wielu lat i ma być lekarstwem na pracoholizm w który wpadli Polacy. Nikogo już nie trzeba przekonywać, że jest to słuszny sposób na życie. Odpoczynek jest...
W temacie Walentynek powiedziano już wszystko. Dla niektórych jest to okazja do specjalnej randki z drugą połówką, inni odrzucają to święto jako za bardzo skomercjalizowane. Tegoroczne Walentynki...
Stres okazuje się jednym z głównych czynników, które wyrosły do rangi współczesnych zabójców. To choroba cywilizacyjna XXI wieku. Dotyka każdego, także tych bogatych, wysoko postawionych, sławnych....
Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej, które są największymi w Polsce organizacjami zrzeszającymi psychologów i psychoterapeutów,...