ICD
Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania (541 treści)
Optymiści rzadziej cierpią na bezsenność!
Istnieje wiele czynników, które mogą pomóc w poprawie Twojego snu – zakup nowego materaca, regularne ćwiczenia czy ograniczenie jedzenia i spożywania alkoholu w późnych godzinach wieczornych. Nowe...
Wypalenie zawodowe – czym się różni od zwykłego zmęczenia?
Świat, w którym żyjemy, dostarcza nam wiele stresu. W pracy z kolei, w której – de facto – spędzamy najwięcej swojego czasu, wszechobecna jest presja. Pracodawca wymaga od nas realizacji celów,...
Leki przeciwpsychotyczne (neurolpetyki): zbiór przydatnych informacji
Leki przeciwpsychotyczne (neuroleptyki) są preparatami, które w psychiatrii odgrywają bardzo ważną rolę – środki te są bowiem podstawowymi farmaceutykami wykorzystywanymi w leczeniu schizofrenii,...
Wpływ witaminy B6 na nasze sny
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Australii sugerują, że odpowiednia ilość witaminy B6 w organizmie poprawia zdolność zapamiętywania naszych snów.
Sztuczne światło powoduje nadwagę?
Sztuczne światło pogrubia kobiety. A precyzując – zdaniem naukowców z National Institutes of Health – spanie przy włączonym telewizorze lub świetle może być czynnikiem powodującym przybieranie na...
Jakie mogą być nietypowe objawy zaburzeń nastroju?
Zaburzenia nastroju, z których najbardziej znanym jest depresja, kojarzone są zwykle z takimi objawami, jak znaczny smutek, przygnębienie i niechęć do życia czy myśli samobójcze. W praktyce jednak...
Zaburzenia spowodowane uzależnieniem od Internetu
Przyjmuje się, że w ciągu ostatnich 15 lat około 10-krotnie wzrosła liczba użytkowników Internetu. Wraz z rozwojem nowych technologii znacząco zwiększyła się ilość osób od nich uzależnionych. Nowe...
Wyraziste, pełne akcji, ale i niepokojące sny - co sprawia, że pojawiają się one u niektórych ludzi?
Tak jak jedni ludzie w ogóle nie pamiętają tego, o czym śnią, tak inni opowiadają o swoich żywych, bardzo barwnych snach. Zasadniczo to, w jaki sposób śnimy, jest swego rodzaju cechą osobniczą,...
Śmiertelna rodzinna bezsenność
Śmiertelna rodzinna bezsenność (Fatal Familial Insomnia – FFI) to rzadka (1/1000000/rok), genetycznie uwarunkowana choroba degeneracyjna mózgu. Zaliczana jest do encefalopatii powodowanej przez...
Regularność w zakresie zasypiania i wstawania może chronić przed różnymi chorobami
Przesypianie niezbędnej w ciągu doby ilości godzin zapewnia nam nie tylko poczucie wypoczynku, ale i korzystnie wpływa na nasze zdrowie – w niejednym już badaniu dowodzono w końcu, że sen jest...
Jaka jest zależność pomiędzy zaburzeniami snu a naszymi emocjami?
Zapewne każdemu z nas zdarzały się dni, kiedy to po bezsennej nocy bywaliśmy raczej niezbyt przychylnie nastawieni do otaczającego nas świata. Zasadniczo nie budzi to niczyjego zdziwienia – w końcu...
Wpływ sztucznego oświetlenia na problemy ze snem
Sztuczne nocne oświetlenie jest coraz częściej uznawane za formę zanieczyszczenia środowiska. Nadmierna ekspozycja na to światło wiąże się z szeregiem szkodliwych skutków dla zdrowia ludzkiego....
Autyzm: czy trudno rozpoznać tę jednostkę chorobową?
Autyzm – diagnoza, która często przeraża rodziców, jednocześnie dając ulgę, że w końcu została postawiona. Niestety często rodzice odbijają się od drzwi jednego lekarza do drugiego, którzy powtarzają...
Jakie problemy mogą świadczyć o zaburzeniach osobowości?
Zaburzenia osobowości to problemy, które współcześnie spotykane są coraz częściej i z którymi związanych jest wiele trudności. Dotyczą one zarówno rozpoznawania tych zaburzeń (niejednokrotnie trudno...
Chronoterapia w psychiatrii
Cykl dobowy reguluje pracę każdego organizmu, manifestując się na każdym poziomie hierarchicznym, zarówno w skali mikro – cząsteczki, komórki, jak i w skali makro na poziomie populacji. Światło –...
Sen niweluje stres dnia poprzedniego
Naukowcy z Netherlands Institute for Neuroscience (NIN) wysnuli tezę, która mówi, że zaburzenia snu mogą mieć negatywny wpływ na zmniejszenie stresu. Jak twierdzą badacze – dobry i zdrowy sen...
7 zasad perfekcyjnej higieny snu
Higiena snu to zbiór czynności wykonywanych i warunków panujących w naszej sypialni, które prowadzą do poprawienia jakości snu i tym samym do lepszego, efektywniejszego wypoczynku.
Myśli samobójcze – jak o nich rozmawiać z bliską osobą?
Myśli samobójcze pojawiają się niestety u coraz większej ilości nie tylko nastolatków, ale i zdecydowanie młodszych od nich dzieci. Osoby, które stykają się z tym problemem – rodzice, dziadkowie i...
Pięć obliczy bezsenności
Bezsenność dotyka około dziesięć procent populacji. Główne objawy obejmują trudności z zasypianiem, jednak pomimo podobnych oznak choroby reakcja na leczenie osób borykających się z zaburzeniami snu...
Zaburzenia psychiczne u dzieci z rodzin adopcyjnych i zastępczych
Dzieciom z rodzin adopcyjnych nierzadko przypinana są różne łatki – w powszechnym mniemaniu pociechy te są „trudne”, sprawiają więcej problemów i zdecydowanie częściej wymagają pomocy...
Jak planować czas snu?
Specjaliści z amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC, z ang. Centers for Disease Control and Prevention), zajmujący się tematyką snu, zalecają osobom dorosłym spać ponad 7 godzin. Aby...
Dziecko unikające większych grup ludzi: nieśmiałość czy fobia społeczna?
Fobia społeczna – teoretycznie wydawałoby, się że terminu tego nie trzeba tłumaczyć, w praktyce jednak okazuje się, że naprawdę wiele osób nie wie, czym tak naprawdę jest to zaburzenie. Otóż czasami...
