Reklama:
Reklama:
Reklama:

Popularne na forum

Co mi jest? Dlaczego dzieje się tak że jeśli ktoś, nie odpowie mi na "dzień dobry" nie odpisze na wiadomość lub odpowie czy odpisze nie w taki sposób jak bym tego oczekiwała to zaraz mam mętlik w głowie, pełno złych myśli że coś zrobiłam, może coś złego powiedziałam może kogoś obraziłam i wyobrażam sobie same najgorsze rzeczy, przy tym robię się rozdrażniona boli mnie brzuch, po prostu jestem zdenerwowana i nie wiem co że sobą zrobić. Gdzie szukać pomocy?
2 komentarz
ostatni 9 miesięcy temu  
Witam szanownych forumowiczów! Przychodzę do Was z dość kłopotliwą sytuacją. Mianowicie, spotykałem się z pewną dziewczyną. Zapowiadało się fenomenalnie. Wielkie zaangażowanie i miłość ponad wszystko. Lecz nagle, w odstępstwie kilku dni wycofała się, wyglądało to jak atak depresyjny. Nie miała sił na nic, spała całe dnie, nie było z nią kontaktu. Nagrała wiadomość, że nie jest gotowa, tak bardzo jak chce sie zaangazowac, to budzi w niej lek, konczy sie to zawsze, ze odrzuca wszystkich, odsuwa od siebie. Uwaza sie za osobe tragiczna, tragiczna parnerke, uwaza, ze nie nalezy jej przytulac do serca. Chcialem z nia porozmawiac, to odsuwa mnie jak najdalej, nie chce mnie widziec, spotykac sie, pisac, az wzbudza to w niej agresje. Chce przestrzeni j samotnosci. Chce jej jakos pomoc, jest moze jakis plan dzialania? Jak wspierac? Nie chce rezygnowac, bo widze jak cierpi. Czy dac przestrzen? Na jak dlugo?
1 komentarz
ostatni 4 miesiące temu  
Witam, na 10 stycznia jestem umowiony do lekarza psychiatry, troche się obawiam, bo to moja pierwsza wizyta. Sytuacja wygląda następująco. Zawsze miałem problemy z trądzikiem, dbałem o siebie jak mogłem, ale 3 lata temu rozwinął się u mnie trądzik różowaty. Zawsze miałem obsesje na tym punkcie i zawsze dużo czasu spędzałem przed lustrem, myłem często ręce i twarz. Z racji obsesyjnych myśli o swoim wyglądzie stalem się bardziej próżny, mniej skoncentrowany i znerwicowany. Przestałem być towarzyski, wycofałem się delikatnie mówiąc z życia towarzyskiego. W pracy coraz bardziej się denerwuje, nie patrze ludziom w oczy jeśli nie muszę itp. Nie moge przestać o tym myśleć i to rujnuje mi życie. Nie mogę się skupić na rozwoju, bo nie mam spokojnej głowy. Jestem o to zły sam na siebie przez co potęguje się moja nerwica i stany lękowe. Co psychiatra może poradzić na to ?
1 komentarz
ostatni 6 miesięcy temu  
witam serdecznie, uwazam ze cos z benzodiazepin napewno by Ci duzo pomoglo. niestety lekarze mlodzi nie chca tego przepisywac, Ja bralem duloksytyne 120mg bylo super ale po 3 latach przestala dzialac! Nie moge trafic na dobrego psychiatre, ostatnio dali mi wenlaksetyna ale to przeciez podobne do duloksetyne tez SNRI do tego dodali pregabaline ktora na mnie wogole nie dziala! jedyny lek co mnie teraz trzyma przy zyciu to xanax SR. Oj ciezko jest... boje sie uzaleznienia!!! Pale rowniez papierosy jak lokomotywa!!! a psychoterapia to dla mnie szkoda czasu i kasy! przerabialem to!!! pozdrawiam i zycze Duzoo zdrowia!!!
6 komentarz
ostatni 7 miesięcy temu  
Przede wszystkim nie walcz z tymi natrętnymi myślami, nie staraj się je wypierać. a kiedy przyjdą pomyśl sobie - aha znowu przyszły i odnotuj tylko to i nie nadawaj im jakiejkolwiek wagi emocjonalnej. Im bardziej będziesz starał się wyprzeć te myśli tym bardziej one się do Ciebie będą chciały przykleić. To najważniejsza zasada i wiedza w walce z natrętnymi myślami. Masz diagnozę w kierunku OCD? Pozdrawiam.
3 komentarz
ostatni 9 miesięcy temu  
Jak często się kłócicie w związku?
4 komentarz
ostatni 3 miesiące temu  
Nie stosowałam nic więcej, szampon pomogł już wielu osobom na forach, więc myślę, że nie zaszkodzi sprawdzić Czy Paniom pomoże Kiedy narasta luska ponoć bardzo dobrze radzi sobie tez płyn Psorisel, aczkolwiek sama nie stosowałam tak więc nie jestem w stanie więcje o tym napisać.
4 komentarz
ostatni 2 miesiące temu  
potrzebujesz dobrze dobranego leku na poczatku raczej SSRI + malutkie benzo. Jak tak mialem w wieku 19 lat
2 komentarz
ostatni 7 miesięcy temu  
Reklama:
Reklama: