ForumPsychiatryczne .pl

Istnieje wiele czynników, które mogą pomóc w poprawie Twojego snu – zakup nowego materaca, regularne ćwiczenia czy ograniczenie jedzenia i spożywania alkoholu w późnych godzinach wieczornych. Nowe...

Świat, w którym  żyjemy, dostarcza nam wiele stresu. W pracy z kolei, w której – de facto – spędzamy najwięcej swojego czasu, wszechobecna jest presja. Pracodawca wymaga od nas realizacji celów,...

Nie od dziś wiadomo, bo nawet nasze babcie często powtarzały, że na lepszy sen doskonałym sposobem jest ciepła kąpiel. Najnowsze badania naukowców wskazują, kiedy jest na nią najwłaściwszy moment.

Drażliwość jest problemem, przez który zwyczajne sytuacje – długa kolejka w sklepie, konieczność powtórnego zadania partnerowi tego samego pytania czy niemożność dodzwonienia się na jakąś infolinię –...

Leki przeciwpsychotyczne (neuroleptyki) są preparatami, które w psychiatrii odgrywają bardzo ważną rolę – środki te są bowiem podstawowymi farmaceutykami wykorzystywanymi w leczeniu schizofrenii,...

Serdecznie zapraszamy do udziału w III Śląskiej Konferencji Naukowej Psychiatrii i Psychologii Klinicznej nt. „Uzależnienie od alkoholu w obszarze pracy klinicznej psychiatry i psychologa”, która...

Tendencja do kłamstwa jest częścią naszej osobowości. Ale czy cechy charakteru są jedynymi czynnikami, które sprawiają, że niektórzy ludzie kłamią częściej niż inni? Polscy naukowcy przeprowadzili...

Pacjent z zaburzeniem lub chorobą psychiczną – w mniemaniu wielu ludzi – to osoba, która nie ma szans na założenie rodziny czy dobre funkcjonowanie w społeczeństwie. Taki pogląd to jednak zwyczajnie...

Sztuczne światło pogrubia kobiety. A precyzując – zdaniem naukowców z National Institutes of Health – spanie przy włączonym telewizorze lub świetle może być czynnikiem powodującym przybieranie na...

Terapia elektrowstrząsowa zdecydowanie nie jest pierwszorzutową metodą leczenia – w psychiatrii wykorzystuje się ją raczej dopiero wtedy, gdy inne dostępne opcje terapeutyczne nie przynoszą...

Zaburzenia nastroju, z których najbardziej znanym jest depresja, kojarzone są zwykle z takimi objawami, jak znaczny smutek, przygnębienie i niechęć do życia czy myśli samobójcze. W praktyce jednak...

Naukowcy przeprowadzili badanie sugerujące, że dobry sen w nocy chroni przed chorobami serca. W badaniach na myszach odkryli oni nieznany wcześniej mechanizm pomiędzy mózgiem, szpikiem kostnym i...

Tak jak jedni ludzie w ogóle nie pamiętają tego, o czym śnią, tak inni opowiadają o swoich żywych, bardzo barwnych snach. Zasadniczo to, w jaki sposób śnimy, jest swego rodzaju cechą osobniczą,...

Śmiertelna rodzinna bezsenność (Fatal Familial Insomnia – FFI) to rzadka (1/1000000/rok), genetycznie uwarunkowana choroba degeneracyjna mózgu. Zaliczana jest do encefalopatii powodowanej przez...

Zapewne każdemu z nas zdarzały się dni, kiedy to po bezsennej nocy bywaliśmy raczej niezbyt przychylnie nastawieni do otaczającego nas świata. Zasadniczo nie budzi to niczyjego zdziwienia – w końcu...

Autyzm – diagnoza, która często przeraża rodziców, jednocześnie dając ulgę, że w końcu została postawiona. Niestety często rodzice odbijają się od drzwi jednego lekarza do drugiego, którzy powtarzają...

Zaburzenia osobowości to problemy, które współcześnie spotykane są coraz częściej i z którymi związanych jest wiele trudności. Dotyczą one zarówno rozpoznawania tych zaburzeń (niejednokrotnie trudno...

Według nowych badań przeprowadzonych przez University of Massachusetts Amherst dzieci w wieku przedszkolnym, które oglądają telewizję dłużej niż godzinę w ciągu dnia, śpią znacznie mniej od tych,...

Około 1/3 dorosłych osób deklaruje, że sypia nago. Jak się okazuje, ma to niemały wpływ na zdrowie. W poniższym artykule zostaną przedstawione najważniejsze, ale też najbardziej niespodziewane zalety...

Cykl dobowy reguluje pracę każdego organizmu, manifestując się na każdym poziomie hierarchicznym, zarówno w skali mikro – cząsteczki, komórki, jak i w skali makro na poziomie populacji. Światło –...

Nie od dziś wiadomo, jak ważny wpływ na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne ma kontakt z naturą. Obcowanie z przyrodą wycisza, relaksuje, dodaje energii. Brak kontaktu z naturą i zamknięcie się w...

Sen człowieka składa się z 3 faz snu NREM oraz następującej po nich fazy snu REM. Całość cyklu trwa około 1,5 godziny i powtarza się po sobie.

Higiena snu to zbiór czynności wykonywanych i warunków panujących w naszej sypialni, które prowadzą do poprawienia jakości snu i tym samym do lepszego, efektywniejszego wypoczynku.

Myśli samobójcze pojawiają się niestety u coraz większej ilości nie tylko nastolatków, ale i zdecydowanie młodszych od nich dzieci. Osoby, które stykają się z tym problemem – rodzice, dziadkowie i...