Specjalizacje medyczne
Psychiatria (707 treści)
Psychoterapia: 5 mitów na temat terapii. Czy jest skuteczna?
Jak pokazują liczne dane i opracowania zdrowie psychiczne Polaków pozostawia wiele do życzenia i ogrom pracy związany z tym tematem to jeden z priorytetów obszaru zdrowia publicznego.
Jaki wpływ ma na nas Dzień Wszystkich Świętych?
Coroczne wizyty na grobach bliskich to ważna przestrzeń w ciągu całego roku, którą Polacy z chęcią poświęcają na spotkania z rodziną, pełne rozrzewnienia i wzruszeń wspominanie zmarłych oraz…...
Wypalenie zawodowe dotyka prawie połowy Polaków. Wyniki badania pracowników
Więcej zwolnień lekarskich, absencje, prezenteizm, niskie zaangażowanie i wysoka rotacja – to tylko niektóre ze skutków złej kondycji psychicznej zatrudnionych, którą gruntownie przebadał Mindgram –...
Konsekwencje stresu, o których mogłeś nie wiedzieć
Reakcja na stres jest zachowaniem adaptacyjnym, które przygotowuje organizm do sprostania wyzwaniom. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że stres może odgrywać istotną rolę w problemach zdrowotnych....
Pedofilia, wtórna wiktymizacja i upadek autorytetów, czyli Pandora Gate okiem psychologa
Ostatnie tygodnie wstrząsnęły polskim Internetem. Na światło dzienne wyszły karalne czyny osób, które dla wielu odbiorców jeszcze do niedawna były autorytetami. Niestety, Pandora Gate to jedynie...
Stan psychiczny Polaków: najnowszy sondaż wśród lekarzy POZ
Niemal wszyscy lekarze pierwszego kontaktu uważają, że w ostatnich latach liczba pacjentów w gabinetach POZ wymagających leczenia psychiatrycznego znacznie się zwiększyła – wynika z sondażu...
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Co musisz wiedzieć o chorobie afektywnej sezonowej?
10 października, obchodzony jako Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, jest okazją do poszerzania świadomości na temat powszechnego problemu, jakim jest depresja. Według danych WHO ponad 280 milionów...
Chorzy na depresję w fazie remisji bardziej skupiają się na negatywnych informacjach
Osoby z zaleczoną dużą depresją wykazują większą podatność na negatywne bodźce i są przez to narażone na nawrót choroby. To odkrycie grupy naukowców, które zostało opisane i wydane pod koniec...
Polacy nie śpią spokojnie. Blisko 50 proc. ma z tym poważne problemy
Obecnie 43,9% Polaków jest zadowolonych z jakości swojego snu, czyli o 12 p.p. mniej niż dwa lata temu, podczas pandemii. Natomiast 49,9% wyraża niezadowolenie, tj. o 10 p.p. więcej niż poprzednio. Z...
Syndrom Stresu Powakacyjnego w natarciu
Do końca wakacji został już ostatni tydzień! W wielu domach w powietrzu unosi się żal za odchodzącym wspomnieniem urlopowej laby, stres związany z powrotem do pracy, niechęć na samą myśl o szkolnym...
Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!
Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo tak nazywa się lęk przed lataniem, słyszą sporo „dobrych rad”, a wśród nich...
Inflacja i kwestie zdrowotne głównymi powodami obaw Polaków
Jak wynika z cyklicznego badania pt. „Bieżące lęki i obawy Polaków”, wciąż ponad 90% społeczeństwa obawia się, że w najbliższym czasie wystąpi przynajmniej jeden z 33 możliwych, czarnych scenariuszy,...
Poranna gimnastyka – 6 korzyści, które zmieniają życie
Codzienne rytuały odgrywają ważną rolę w naszym życiu, a poranna gimnastyka może być jednym z najbardziej wartościowych nawyków, które możemy wdrożyć. Nie tylko dostarcza nam energii na cały dzień,...
15 lipca Dzień Bez Telefonu Komórkowego
Dzień Bez Telefonu Komórkowego to dzień wyjątkowy. Samo jego pojawienie się w kalendarzu (15 lipca) dobitnie świadczy o tym, z jak wielkim problemem zmagają się współcześnie ludzie. Może się wydawać...
Jak poradzić sobie z napadami lęku – krótki przegląd metod leczenia
Czy istnieją sposoby opanowania napadów lęku? Oto przegląd różnych metod.
Wakacje - czas bez(troski). Jakie zmartwienia dotykają dzieci?
Oderwanie od obowiązków szkolnych nie zawsze jest równoznaczne z uwolnieniem od zmartwień. Zdrowie psychiczne dziecka jest narażone na niebezpieczeństwo przez cały rok. Wakacje mogą generować...
Holistyczne podejście do leczenia pomaga dłużej cieszyć się zdrowiem
Ponad 90 proc. przedwczesnych zgonów następuje w wyniku choroby cywilizacyjnej lub przewlekłej [1]. Tymczasem rozwojowi 80 proc. z nich można zapobiec [2] - wystarczy tylko prawidłowo dbać o swoje...
Trzy lata kryzysów. Świat przestaje być lepszy?
Kryzys klimatyczny, pandemia COVID-19 oraz atak Rosji na Ukrainę - to trzy wielowymiarowe kryzysy, które najmocniej wpływały na świat w latach 2020-2023. W ich wyniku sytuacja ludzkości przestała się...
Centra Zdrowia Psychicznego – właściwym kierunkiem zmian w polskiej psychiatrii
Już 129 Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) będzie mogło organizować kompleksową opiekę nad pacjentami. Dzięki nowemu rozporządzeniu program pilotażowy znów się rozszerzy – zapowiedziała dr Anna...
Lato i smutek. Czym jest depresja letnia?
Depresja letnia zaczyna się w czasie gorących dni. Pewne osoby zaczynają gorzej funkcjonować, tracą zapał i energię, stają się apatyczne lub smutne...
Kawa: uzależnienie czy lekarstwo?
Krótki artykuł na temat dobrych i złych stron picia kawy oraz zwrócenie uwagi na moment, w którym staje się uzależnieniem.
Osoby poniżej 40. roku życia z zaburzeniami psychicznymi z większym ryzykiem udaru lub zawału serca
Osoby z doświadczeniami kryzysu psychicznego są bardziej narażone na wystąpienie zawału serca lub udaru niedokrwiennego – tak wynika z najnowszych badań południowokoreańskich naukowców.
Polscy pracownicy oczekują wparcia od pracodawcy, gdy spotka ich trudna sytuacja życiowa
Chociaż work-life balans, którego podstawą jest rozdzielenie życia prywatnego od zawodowego jest niezwykle popularny, w sytuacjach stresujących polscy pracownicy oczekują adekwatnej reakcji od swoich...
