Specjalizacje medyczne
Psychiatria (747 treści)
Dlaczego tak łatwo oceniamy piłkarzy?
Gdy polska reprezentacja w piłce nożnej wygrywa – kibice szaleją z radości i nie szczędzą euforycznych komentarzy. Gdy przegrywa – nie zostawiają na drużynie suchej nitki. Z czego to wynika, że ten...
Jak bieganie pomaga leczyć depresję?
Ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, mogą działać jak antydepresanty. Naukowcy wskazują, że ta forma aktywności może być wsparciem w leczeniu łagodnej do umiarkowanej depresji. Bieganie ma wpływ...
Czym jest ukryty stres?
Niepokojące objawy, takie jak ciągłe bóle głowy, żołądka, zmęczenie, problemy z trawieniem, brak odporności, a nawet zaostrzenie chorób autoimmunologicznych, mogą być spowodowane ukrytym stresem. O...
Jak odosobnienie pomaga wrócić na drogę równowagi?
Inflacja, wojna za naszą granicą, kryzys gospodarczy – wiele czynników ma wpływ na poziom stresu w naszym organizmie, co bezpośrednio przekłada się na naszą kondycję psychiczną. Nic więc dziwnego, że...
Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!
Cichy zabójca, zaliczany do chorób cywilizacyjnych naszych czasów – stres. Obecne tempo życia sprawia, że nie możemy od niego uciec, odczuwamy go zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Według...
1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby?
Najbliższy czas, Dzień Wszystkich Świętych, Dzień Zaduszny szczególnie skłania nas do refleksji, myślami spotykamy się z osobami, których już nie ma między nami. Wracamy do wspólnie przebytych chwil,...
Ciężar korony – czy na dobre rozstaliśmy się z koronawirusem?
Mimo powrotu do rzeczywistości, lekarze nie mają wątpliwości, że pandemia nadal odciska piętno na naszym zdrowiu. Wirus zaraził ponad 151 milionów ludzi na całym świecie. Do tej pory zginęło ponad...
Wypalenie zawodowe dopada jednego na trzech lekarzy
Średnio jeden na trzech lekarzy doświadcza wypalenia zawodowego, problem ten szczególnie zauważalny jest wśród chirurgów czy osób pracujących w POZ. O tym, w jaki sposób wypalenie zawodowe przekłada...
Depresja wśród sportowców
Październik to miesiąc, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W świecie sportu natomiast coraz częściej słyszy się o zmaganiach z depresją. Temat ten był do tej pory tabu, ale...
Tęsknota za chorobą – czym jest?
Zazwyczaj, gdy jesteśmy chorzy, chcemy jak najszybciej wyzdrowieć i zapomnieć o tym trudnym czasie. Czy można jednak tęsknić za chorobą? Okazuje się, że tak. Chociaż wielu osobom wydaje się to...
Zakupoholizm, hazard, kredytoholizm. Jak je w sobie rozpoznać, zanim będzie za późno?
W 2021 r. przychody branży hazardowej w Polsce wzrosły o 52,5% [1]. Najbardziej uderzający jest wzrost przychodów z gier kasynowych online, który wynosi aż blisko 109% [2]. Dlaczego tak chętnie gramy...
Problemy z relacjami dzieci w wieku szkolnym – psychoterapeutka radzi, jak integrować najmłodszych
Pierwsze miesiące nowego roku szkolnego dla wielu młodych osób oznaczają lęk i dyskomfort. Sytuacja zdaje się szczególnie trudna dla dzieci, które w trakcie pandemii znalazły się w kryzysie...
Młodzi Polacy mniej piją i rzadziej korzystają z dopalaczy oraz narkotyków, ale częściej myślą o samobójstwie
W porównaniu z 2018 rokiem wyraźnie spadł odsetek uczniów ostatnich klas szkół ponadpodstawowych sięgających po alkohol, narkotyki i dopalacze - wynika z badania przeprowadzonego przez Centrum...
Powakacyjna depresja? Dowiedz się jak jej zapobiec!
Każdy z nas zna ten moment, kiedy upragnione wakacje się kończą i trzeba wrócić do codziennych obowiązków. Często zmagamy się wtedy między innymi ze stresem związanym z powrotem do pracy oraz...
Policyjne statystyki nie pozostawią złudzeń. Mamy coraz więcej prób samobójczych
Według danych Komendy Głównej Policji, w ciągu pięciu miesięcy br. odnotowano o blisko 9% więcej zamachów samobójczych niż w analogicznym okresie ub.r. Wśród mężczyzn liczba ataków na własne życie...
Zbuduj wewnętrzny balans na cały rok
W dzisiejszym świecie, w którym dominuje nieprzewidywalność, szybkie tempo zmian, lęk oraz chaos i nieustający wyścig z czasem i innymi ludźmi, możesz mieć poczucie stale zmniejszającej się...
Jak wakacje wpływają na naszą pewność siebie?
Przez cały rok wiele kobiet dąży do wymarzonego wakacyjnego ciała, tak zwanego „bikini body”, które dumnie będzie prezentować na plaży. Niestety nie każdej się to udaje z różnych przyczyn....
Jak odżywianie wpływa na zdrowie mentalne?
Prawidłowe żywienie ma wiele wspólnego nie tylko ze zdrowiem w rozumieniu fizycznym, ale również ze zdrowiem mentalnym. O ile w pierwszym przypadku łączymy żywienie ze zdrowiem dość szybko poprzez...
Zdrowie migrantów i uchodźców pod lupą Światowej Organizacji Zdrowia
Światowa Organizacja Zdrowia po raz pierwszy opracowała szczegółowy Raport o Zdrowiu Migrantów i Uchodźców. To odpowiedź na brak spójnej polityki związanej z dbaniem o zdrowie przedstawicieli tych...
Mój świat się zatrzymał. Co mogą czuć osoby, które nagle tracą bliskich? Jak można im pomóc?
W 2021 roku w polskich wodach utonęło 408 osób, a na drogach zginęło ponad 2 200. Od początku tego roku odnotowano już 73 utonięcia oraz blisko 900 ofiar śmiertelnych w wypadkach drogowych. Osoby,...
Nieoczywiste objawy depresji: poznaj je wszystkie!
Obecnie – ze względu na kampanie społeczne, jak i częstość jej występowania – objawy depresji są raczej powszechnie znane. Doskonale wiadomo, że w przebiegu zaburzeń depresyjnych dochodzić może do...
Wpływ antykoncepcji hormonalnej na ryzyko samobójstw: czy istnieje korelacja?
Samobójstwa jako przyczyny zgonów odnotowywane są na szczęście coraz rzadziej. Jednak wciąż liczba zmarłych z powodu samobójstw przewyższa liczbę ofiar wypadków komunikacyjnych. Według danych Komendy...
